Grid.ID – Seperti yang kita tahu, jagung merupakan makanan pokok masayarakat Indonesia selain nasi.
Karena rasanya yang manis, jagung sangat mudah untuk diolah menjadi makanan apapun.
Ya, entah menjadi bakwan, nasi jagung dan makanan cemilan lainnya.
Jagung mengandung tinggi serat dan juga berbagai kandungan baik lainnya.
Mengutip dari VeryWell Fit, jagung memiliki berbagai kandungan, di antaranya karbohidrat, serat, lemak, protein, vitamin dan mineral, serta senyawa lain yang sangat bermanfaat bagi tubuh.
Tak heran jika jagung ini jadi salah satu bahan makanan idola setiap orang.
Tapi ternyata, manfaat jagung tak hanya bisa didapatkan dengan cara mengonsumsinya dengan direbus atau ditambahkan sebagai bahan masakan lho.
Air rebusan jagung yang biasanya dibuang juga memiliki sejuta manfaat baik bagi tubuh.
| Source | : | Nakita.ID |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Hananda Praditasari |
