Bukan Hanya Dilarang Oleh Nabi Muhammad SAW, Ternyata Kebiasaan Minum Air Putih Sambil Berdiri Terbukti Berbahaya Bagi Kesehatan, Stop Sebelum Menyesal!

Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum

Grid.ID – Minum air putih adalah kegiatan yang tidak boleh ditinggalkan dan harus dilakukan setiap saat.

Hal ini penting karena dengan minum air putih kita dapat memastikan tubuh terhidrasi dengan baik.

Melansir Kompas.com, air putih juga penting untuk mengangkut nutrisi ke sel, mengatur suhu tubuh, dan melumasi sendi.

Tak hanya itu, manfaat air putih lainnya adalah untuk menjaga kesehatan kulit, meningkatkan suasana hati dan kinerja kognitif, serta menjaga fungsi tubuh lainnya.

Oleh karena itu kita sangat disarankan untuk minum air putih paling tidak 8-10 gelas atau 2 liter setiap harinya.

Dengan alasan ini, kita harus ingat untuk minum air putih di manapun, kapanpun, dan dalam kondisi apapun.

Sayangnya, ada banyak orang yang hingga saat ini terbiasa minum air putih sambil berdiri.

 Baca Juga: Wah, Selama Ini Salah Kaprah, Ternyata Mengolah Sayur Buncis Tak Boleh Asal-asalan karena Dapat Memicu Penyakit Berbahaya, Begini Cara Tepatnya!

PROMOTED CONTENT