Jangan Tertipu dengan Kenikmatan! Makan Makanan ini dengan Minuman Teh Kalau Tak Mau kena Dampak Negatif ini

Pasalnya, kombinasi teh dengan makanan berikut bisa membawa bahaya bagi tubuh karena kandungannya.

Makanan apa saja yang tidak boleh dikonsumsi bersama teh?

Berikut ini lengkapnya.

Makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersama teh

Melansir dari Times of India, inilah 5 makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan teh:

1. Sayuran hijau

Sayuran kaya zat besi seperti bayam, kale dan brokoli hendaknya tidak dikonsumsi bersama secangkir teh.

Karena teh mengandung tanin dan oksalat, dua komponen yang bisa menganggu tubuh dalam menyerap zat besi dari makanan.

2. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan juga tinggi zat besi, jadi hendaknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan secangkir teh hangat.

Ketika tubuh tak bisa menyerap zat besi dari kacang-kacangan, maka zat besi akan terus berkeliaran di dalam aliran darah.

Baca Juga: Bisa Bikin Umur Pendek, Mulai Sekarang Tolong Stop Kebiasaan Minum Teh Saat Perut Kosong, Tubuh Bisa Alami Hal Mengerikan Ini

3. Makanan dengan pewarna kunyit

Ketika menyesap teh, hindari mengudap makanan yang mengandung terlalu banyak kunyit.

Perpaduan kafein, tanin, dan oksalat pada daun teh bisa bereaksi negatif jika tercampur kunyit dalam jumlah cukup banyak.

Reaksi negatif tubuh ini bisa memicu perut begah karena terlalu banyak gas, asam lambung, atau konstipasi.

4. Kudapan beku

Jangan pernah menyesap teh panas kemudian menyantap kudapan dingin seperti yoghurt atau sorbet.

Interaksi antara teh panas dan sajian beku ini bisa menganggu kinerja saluran cerna.

Mengonsumsi makanan dengan suhu kontras bisa melemahkan proses penyerapan makanan sehingga membuat Anda terganggu mual.

Agar perut aman, beri jarak sekitar 30 menit jika Anda ingin menyantap kudapan beku setelah meminum secangkir teh panas.

Baca Juga: Emak-Emak yang Sering Kram saat Menstruasi Wajib Tahu, Ternyata Campuran Teh Jahe dan Gula Merah Manfaatnya Luar Biasa

PROMOTED CONTENT