Grid.ID – Salah satu bahan makanan yang gampang diolah dan kaya akan nutri adalah telur.
Biasanya, seseorang akan menggoreng dan merebus demi gaya hidup sehat.
Seperti yang kita tahu, telur rebus memang menjadi santapan praktis dan menyehatkan jika dimasak dengan cara yang tepat.
Lantas bagaimana cara merebusnya?
Cara merebus telur agar menjadi telur rebus yang bisa dimakan juga mudah dilakukan. Hampir semua orang pun bisa melakukannya.
Tapi jangan bahagia dulu, meski mudah ternyata hampir semua orang salah dalam cara merebus telur.
Padahal kesalahan merebus telur ini bisa membuat seseorang bisa mati mendadak, lo!
Tentu tak mau hal ini terjadi kan?
Yuk simak apa saja kesalahan merebus telur yang biasa dilakukan di rumah.
1. Gunakan air dingin atau panas?
Saat memasukkan telur ke dalam panci dalam kondisi air sudah panas memang membutuhkan waktu yang lebih cepat.
Tetapi dengan cara itu justru membuat telur jadi retak karena terguncang oleh didihan air panas sehingga cangkang mudah retak.
Jika cangkang retak, biasanya putih telur akan keluar dari sela-sela retakan, sehingga membuat tampilan tampak tak bersih dan cantik.
Cara yang tepat adalah dengan menggunakan air suhu sedang, meski butuh waktu lebih lama tetapi telur tidak akan retak.
2. Waktu merebus telur
Kuning telur akan menjadi lebih keras setelah direbus kurang lebih 6 menit.
Untuk menghilangkan bakteri yang menempel pada telur tambahkan 2 sampai 4 menit agar bakteri benar-benar hilang.
Namun jika kamu terlalu lama merebus telur juga bukan cara yang benar.
Sebab kandungan nutrisi dan mineral pada telur akan berkurang.
Efek buruk lainnya jika merebus telur terlalu lama maka akan mengalami degenerasi protein yang justru berdampak pada kesehatan.
3. Cara cegah telur retak
Jika sudah memasukkan telur pada air dingin tetapi masih saja retak, coba diberi udara dengan menggunakan jarum.
Atau juga bisa gunakan irisan jeruk nipis agar kulit telur tak retak dan miliki tampilan yang indah saat dikupas.
Caranya cukup mudah, kamu hanya perlu tambahkan irisan jeruk secara bersamaan saat air mulai dipanaskan.
(*)
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, "Tolong Mulai Hari Ini Semua Ibu Rumah Tangga Stop Rebus Telur dengan Cara Ini, Ahli Sudah Peringatkan Bahayanya"
Tangis Nunung Pecah saat Singgung Soal Kariernya di Dunia Hiburan, Sebut Perannya Kini Sudah Tergantikan
Source | : | Nakita.ID |
Penulis | : | None |
Editor | : | Hananda Praditasari |