Gak Cuma Sebatas Garnish Soto! Manfaat Seledri untuk Tubuh Ternyata Bukan Kaleng-kaleng, Bisa Hilangkan Deretan Penyakit ini

Grid.ID - Dikenal sebagai bahan pelengkap sajian makanan, ternyata seledri memiliki manfaat luar biasa untuk singkirkan deretan penyakit.

Tak cuma sebagai garnish atau hiasan di makanan seperti soto, nyatanya seledri juga punya manfaat usir banyak penyakit.

Mulai dari atasi kolesterol tinggi, deretan penyakit sampai menyuburkan rambut, berikut beberapa manfaat seledri yang luar biasa.

Kolesterol tinggi merupakan salah satu gangguan kesehatan yang berbahaya jika terjadi.

Apalagi kolesterol tinggi muncul karena kebiasaan hidup yang kurang baik, seperti mengonsumsi makanan yang berlemak, gorengan ataupun makanan lain yang bisa meningkatkan kolesterol jahat.

Alhasil tubuh yang tidak mmapu menahan kadar kolesterol tinggi dan bisa saja ambruk kapan saja.

Jangan sampai hal ini bisa membahayakan nyawa Anda.

Baca Juga: Capek Berobat dengan Biaya Mahal, Coba Makan Seledri Setiap Hari, Jangan Kaget Rasakan Keajaiban Ini pada Tubuh

Nah, untuk mengatasinya ternyata Anda bisa menurunkan kolesterol tinggi di tubuh dengan bermodalkan daun seledri.

Lalu bagaimana cara mengonsuminya? tenang, mudah kok!

Manfaat Daun Seledri untuk Mengatasi Kolesterol

Seledri pada umumnya hanya sering digunakan sebagai bahan tambahan masakan.

Aromanya yang khas sering digunakan sebagai pengharum alami makanan, terutama makanan berkuah.

Daun seledri sendiri memiliki kandungan tinggi vitamin A, sementara batang merupakan sumber vitamin B1, B2, B6 dan C dengan pasokan kaya potasium, folat, kalsium, magnesium, besi, fosfor, natrium dan kandungan asam amino esensial yang tinggi.

Tak heran jika seledri kerap digunakan sebagai bahan herbal unutk mengatasi berbagai penyakit.

Nah salah satu manfaat seledri sendiri adalah menurunkan atau menghilangkan kolesterol jahat di tubuh.

Baca Juga: Bangun Tidur Langsung Minum Jus Seledri, Wanita ini Syok Rasakan Perubahan yang Lebih Menakjubkan dari Obat Dokter

Bukan asal dimakan saja, namun kamu bisa mengolahnya dengan cara ini.

Ya, kamu bisa membuat ramuan seledri dengan cara membutanya menjadi air rebusan.

Caranya mudah kok.

Cuci 30 gram akar seledri sampai bersih, lalu rebus dengan menggunakan 2 gelas air bersih.

Baca Juga: Pantas Sering Dijadikan Andalan dalam Menu Pejuang Diet, Ternyata Ini Manfaat Ajaib Daun Seledri, Nyesel sampai Kebawa Mimpi Kalau Gak Tahu!

Biarkan akar seledri terebus sampai tersisa 1 gelas.

Setelah dingin, saring air rebusan hingga terpisah dari ampasnya.

Jika sudah, air akar seledri siap untuk diminum.

Konsumsi secara rutin, dan kamu akan rasakan kolesterol di tubuh menurun dengan sendirinya.

Selain menurunkan kolesterol, seledri ini juga bisa menyembuhkan berbagai penyakit dan gangguan kesehatan lain di tubuhmu.

1. Menyuburkan rambut

Cara membuat: Cuci 7-10 tangkai daun seledri sampai bersih, lalu tumbuk sampai halus.

Setelah halus, gosokkan tumbukan daun seledri ke kulit kepala dan rambut secara merata sambil dipijat ringan.

Baca Juga: Tak Terduga! Cuma Seminggu Rutin Minum Jus Ini, Seorang Wanita Sukses Buktikan Segudang Manfaat Daun Seledri Bagi Tubuh

Usai dipijat, bungkus rambut dengan handuk selama kurang lebih 1 jam.

Lalu, tinggal bilas rambut dengan air bersih.

Untuk mendapatkan hasil yang optimal, lakukan seminggu sekali ya.

2. Mengurangi kolik dan sakit perut

Cara membuat: Sediakan 60 gram seledri segar, 1 ruas jari tangan jahe merah, dan sepotong gula aren.

Rebus ketiga bahan tersebut dengan 2 gelas air bersih, lalu biarkan hingga tersisa 1 gelas.

Setelah dingin, air rebusan disaring dan kemudian siap diminum.

3. Meredakan batuk

Cara membuat: Cuci 30 gram seledri segar, lalu potong-potong.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang, Siapa Sangka Air Putih Mampu Hilangkan Bau Mulut Secara Permanen, Begini Caranya!

Rebus dalam 3 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas.

Setelah dingin, air disaring.

Agar rasa seledrinya tidak terlalu kuat, kamu bisa menambahkan sedikit madu.

Agar batuk bisa cepat sembuh, konsumsi ramuan ini untuk dua kali minum, pagi dan sore ya.

4. Mengobati bronkitis

Cara membuat: Cuci 60 gram seledri segar, 10 gram kulit jeruk mandarin kering, dan 25 gram gula aren hingga bersih.

Setelah semua bahan dipotong-potong, masukkan ke dalam panci, tambahkan 3 gelas air bersih dan rebus hingga tersisa setengahnya.

Setelah dingin, saring airnya.

Baca Juga: 5 Manfaat Rutin Minum Jus Seledri Tiap Hari, dari Berat Badan Turun hingga Membuat Kulit Bersinar

Lalu, minum sebanyak dua kali dalam sehari, saat pagi dan sore.

5. Menurunkan Tekanan Darah

Cara membuat: Cuci 100 gram seledri seutuhnya sampai bersih, lalu tumbuk hingga halus.

Tambahkan 1 cangkir air hangat, lalu disaring.

Setelah dingin, bagi airnya untuk dua kali minum, saat pagi dan siang.

Jadi mulai hari ini jangan lewatkan seledri yang kamu beli dari tukang sayur ataupun di pasar.

Meski murah tapi khasitnya tentu tidak murahan.

Ingat, pengobatan terbaik adalah pencegahan yang dilakukan sejak dini.

Baca Juga: Nggak Kalah dengan Buah, 7 Sayuran Ini Juga Bisa Dibuat Jus, Cocok Jadi Minuman Segar Saat Sahur atau Buka Puasa

Semoga informasi ini bermanfaat!

Artikel ini telah tayang di Sajiansedap.com dengan judul

Penghancur Kolesterol yang Ampuh! Cuma Modal Seledri yang Dimasak dengan Cara Ini, Dokter sampai Syok Lihat Efeknya!

 (*)

PROMOTED CONTENT