Satu Indonesia Salah Kaprah, Terlalu Konsumsi Tahu Ternyata Bisa Datangkan Bahaya Mengerikan Ini, Stop Mulai Sekarang

 

Grid.ID – Siapa nih yang doyan mengonsumsi tahu?

Buat sebagian besar masyarakat Tanah Air, tahu menjadi salah satu makanan yang wajib ada di atas meja makan.

Namun, tahukah kamu jika tahu ternyata juga cukup berbahaya?

Tahu adalah makanan olahan yang sangat mudah untuk dimasak.

Mulai dari direbus atau digoreng rasanya tetap terasa nikmat.

Walaupun enak, tahu ternyata punya efek samping yang sangat membahayakan kesehatan.

Padahal selama ini diangap sehat loh.

Kira-kira apakah efek samping yang dimaksud?

Baca Juga: Ngaku Ingin Jadi Rich Aunty untuk Gala Sky hingga Mendadak Nyanyi di Situasi Duka Kepergian sang Kakak Kandung yang Belum Genap 40 Hari, Ternyata Inilah Arti Nama Mayang, Adik Vanessa Angel

Berikut ini ulasannya untuk anda.

Tahu Bisa Sebabkan Kesehatan Otak Terganggu

Tahu justru disebut makanan yang dapat memengaruhi fungsi otak alias kepikunan.

Ya, makanan sejuta umat ini diungkap sebuah penelitian ternyata dapat menurunkan fungsi kognitif dan memori otak.

Tahu yang disebut dapat menyebabkan kepikunan, diungkap oleh penelitian yang diterbitkan dalam Journal Dementia and Geriatric Cognitive Disorders.

Penelitiannya dilakukan di Indonesia.

Kemudian responden tersebut diminta untuk menjalani serangkaian tes memori.

Hasilnya mereka yang makan lebih dari 9 porsi tahu dalam seminggu mengalami tantangan memori yang lebih sulit ketimbang mereka yang tidak.

Baca Juga: Gadis ini Minta Putus Gegara Selalu Diajak Makan di Warung Pinggir Jalan, Langsung Menyesal Saat Tahu Identitas Pacarnya yang Bukan Orang Sembarangan

Dari situ , peneliti menyimpulkan kandungan senyawa phytoestrogen pada tahu diyakini menjadi penyebab fungsi otak menurun.

Sayangnya penelitian ini masih menuai banyak kontroversi.

Sebab apakah tahu tersebut secara signifikan dalam memengaruhi fungsi otak masih menjadi tanda tanya besar.

Disisi lain, sebuah penelitian juga menyebutkan tempe yang juga berasal dari olahan fermentasi kacang kedelai justru dapat meningkatkan memori.

Oleh karena itu, penelitian mengenai tahu yang menyebabkan penurunan fungsi otak ini dinilai masih perlu penelitian lebih lanjut.

Meski begitu, dari penemuan penelitian-penelitian tersebut setidaknya kita bisa belajar bahwa mengonsumsi makanan secara berlebihan memang berisiko memicu gangguan kesehatan.

Mulai sekarang, mulailah jaga asupan makanan yang anda konsumsi agar tidak berlebihan ya.

 

(*)

Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul Rugi Kalau Tidak Tahu! Terlalu Sering Makan Tahu Bisa Sebabkan Penyakit Berbahaya, Faktanya Bikin Merinding

PROMOTED CONTENT