Cuma 20 Menit Rebus Terong Lalu Minum Airnya Rutin Selama Seminggu, Jangan Syok Kalau Tubuh Rasakan Perubahan Ini, Efeknya Bikin Ketagihan

Sebab kulit terong mengandung konsentrasi flavonoid tertinggi, yang merupakan antioksidan untuk menjaga kesehatan kardiovaskular.

2. Menghilangkan rasa sakit akibat rheumatoid arthritis

Jika menderita nyeri dan bengkak pada persendian, cobalah minum air terong.

Sifat obat dari sayuran ini dapat membantu mengurangi peradangan, kemerahan, dan rasa sakit yang terkait dengan rheumatoid arthritis.

Salah satu senyawa terpenting dalam terong adalah asam klorogenat yang sangat baik untuk mengurangi infeksi dan peradangan.

3. Membantu menurunkan berat badan

Kita mungkin memperhatikan kalau terong memiliki rasa yang sedikit pahit.

Ini karena terong mengandung senyawa tertentu yang membantu membersihkan tubuh dan merangsang fungsi hati lebih baik.

Selain itu, air terong juga akan meningkatkan fungsi kandung empedu untuk menjaga pencernaan dan membakar lebih banyak lemak.

Baca Juga: Satu Indonesia Salah Besar, Terong Ternyata Tidak Boleh Dimasak dengan Cara Ini, Bisa Bikin Keluarga Sakit-sakitan!

Fakta menarik lainnya, air terong dapat mengurangi ukuran pinggang dengan mengatasi lemak perut yang mengganggu itu.

Jika minum banyak air terong dan menjalani gaya hidup sehat dengan rutinitas olahraga, mungkin kita akan kehilangan lemak dengan mudah.

Bahan-bahan untuk membuat air rebusan terong:

- 1 buah terong ukuran sedang

- 1 liter air matang atau disaring

- Air perasan lemon

Baca Juga: Pejuang Diet Auto Girang! Terong yang Kerap Dianggap Sayuran Sepele Rupanya Punya Manfaat Luar Biasa, Ampuh Bantu Turunkan Berat Badan hingga Cegah Penyakit Ini!

PROMOTED CONTENT