Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Kopi sudah menjadi minuman harian yang banyak dikonsumsi orang.
Bahkan, tidak sedikit di antara kita yang tidak bisa melewati hari tanpa meneguk kopi, kan?
Apalagi, kopi juga bisa memberikan banyak manfaat buat tubuh jika dikonsumsi dengan tepat.
Akan tetapi ada catatan penting yang perlu diketahui, berkaitan dengan tambahan dalam minuman berkafein ini, khususnya kopi kekinian.
Dirangkum Grid.ID dari Eatthis.com, Eleana Kaidanian, RD, CDN, CPT-WFS, ahli diet yang berbasis di New York menjelaskan hal tersebut.
"Bagi banyak orang, kopi adalah hal pertama yang kita konsumsi (makanan atau minuman) setiap hari. Kopi dapat memiliki banyak manfaat, misalnya menawarkan antioksidan, namun sering disalahgunakan dengan aditif di tangan konsumen," kata Kaidanian.
Kaidanian menyoroti bahwa menggunakan krimer susu dalam minum kopi perlu diperhatikan lagi, terutama yang memiliki kolesterol tinggi.
| Source | : | eatthis.com |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Devi Agustiana |
