Grid.ID - Sering jadi buah dipandang sebelah mata, pepaya nyatanya punya sederet manfaat luar biasa untuk tubuh.
Tidak hanya terbatas dimakan sebagai buah, nyatanya pepaya juga punya manfaat jika direbus dengan air.
Bukan sembarangan, ternyata air rebusan pepaya ternyata bisa undang deretan manfaat ini untuk tubuh, kok bisa?
Semua pasti setuju kalau pepaya salah satu buah favorit.
Bukan cuma enak, pepaya juga kaya akan manfaat buat tubuh.
Belum lagi harga dari pepaya sangat murah meriah.
Yang menjadi ciri dari pepaya selain warna merah, adalah biji dari pepaya itu sendiri.
Namun, seringkali biji pepaya harus berakhir di tempat sampah.
Padahal terdapat manfaat luar biasa jika rajin mengonsumsi biji pepaya.
Lalu bagaimana cara mengonsumsi biji pepaya?
Cara Mengkonsumsi Air Rebusan Biji Pepaya
Jadi, cuci bersih biji pepaya, lalu keringkan.
Setelah kering giling biji hingga menjadi bubuk biji pepaya.
Lalu, rebus 1 gelas air dan campurkan 1 sdm bubuk biji pepaya.
Setelaj mendidih air rebusan biji pepaya didinginkan.
Air rebusan biji pepaya diminum 2 sampai 3 kali dalam sehari untuk bisa mendapatkan khasiatnya.
Apa saja khasiat air rebusan biji pepaya?
Melindungi ginjal
Mengonsumsi biji pepaya membantu mencegah seseorang alami gagal ginjal.
Tidak hanya mencegah, biji pepaya juga efektif membantu meringankan penderita gagal ginjal.
Untuk bisa mendapatkan manfaat dari biji pepaya, kamu bisa menyeduhnya dan mulai minum air rebusan biji pepaya.
Melindungi sistem pencernaan
Biji pepaya juga memiliki sifat anti bakteri dan anti inflamasi yang dapat meningkatkan kesehatan pencernaan.
Berbagai penelitian telah menemukan bahwa biji pepaya ampuh melawan bakteri Salmonella dan Staphylococcus.
Kesehatan usus
Karena mengandung enzim anti parasit yang tinggi, biji pepaya dapat meningkatkan kesehatan usus.
Biji pepaya mengandung carpaine yang memiliki kemampuan untuk menyingkirkan cacing dan parasit.
Membersihkan hati
Hati merupakan salah satu organ terpenting karena tugasnya menyaring racun yang masuk ke dalam tubuh.
Racun yang masuk ke dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai macam penyakit.
Jika organ hati sehat, dia akan lebih optimal dalam menyaring racun.
Salah satu bahan alami yang dapat membuat hati tetap sehat adalah biji pepaya.
Bahkan biji pepaya juga dapat membantu meringankan serosis.
Menyerap kelebihan lemak dan gula
Biji pepaya efektif membakar lemak dalam tubuh karena memiliki kemampuan untuk menyerap kelebihan lemak dan gula.
Hal ini tentu baik untuk yang ingin menurunkan berat badan.
Selamat mencoba di rumah.
Artikel ini telah tayang di Sajiansedap.com dengan judul
(*)
Kimberly Ryder Klarifikasi soal Lemari Plastik yang Jadi Omongan Netizen, Ada Sejarah Miris di Baliknya
| Source | : | SajianSedap.com |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Maria Novika |
