Kurangi Gejala Eksim dengan Mudah, Mau Tahu Gimana Caranya?

Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R

Grid.ID – Eksim adalah salah satu penyakit kulit yang merepotkan.

Kondisi kulit ini akan terasa sangat gatal, disertai pula dengan rasa panas pada kulit.

Bukan hanya itu.

(BACA JUGA: Saat Menjadi Trainee Idol, Park Hyung Sik Akui Pernah Dibully)

Eksim juga sebabkan kulit mengeras, dan menimbulkan luka seperti goresan atau sayatan.

Hal ini pastinya akan mengganggu tampilan kulit cantikmu.

Tapi tenang, ada cara alami untuk mengatasinya seperti dirangkum oleh Grid.ID berikut ini

(BACA JUGA: Kepoin Street Style Sarwendah di Taiwan yang Tampak Classy dan Fashionable)

1. Tetap terhidrasi

Pastikan tubuh tetap terhidrasi.

Karena hal ini akan membantu kulit tetap lembap dan mengurangi gejala eksim.

Termasuk rasa gatalnya.

(BACA JUGA: Peruntungan Zodiak Gemini di Bulan Mei 2018: Mulai Pertimbangkan Rencana untuk Menikah!)

2. Jangan takut makan lemak

Konsumsi makanan yang mengandung lemak baik, seperti alpukat, kacang-kacangan, dan minyak zaitun, dapat mengurangi peradangan karena eksim.

3. Diet glikemik

Makan yang tidak sehat bisa menjadi penyebab utama gejala eksim yang akan memburuk karena kadar gula yang tidak stabil.

(BACA JUGA: 5 Foto Perdana Zylvechia Ecclesie Heckenbucker, Putri Pertama Franda dan Samuel Zylgwyn, Cantik dan Manis Banget!)

4. Cukupi kadar vitamin D

Vitamin D juga dapat mengurangi peradangan.

Cukupi kebutuhan vitamin D yang dapat diperoleh dari sinar matahari dan susu.

5. Lembapkan kulit

Jangan kompres eksim dengan air panas.

(BACA JUGA: 6 Makanan yang Bisa Lancarkan Siklus Menstruasi Wanita, Simpel dan Mudah Didapat!)

Gunakan air dingin untuk membasuhnya dan selalu jaga kulit tetap lembap dengan menggunakan lotion. (*)

PROMOTED CONTENT