Grid.ID - Mudah ditemukan di beberapa daerah Tanah Air, nyatanya buah salak sering dipandang sebelah mata.
Dengan penampilan kulit salak yang unik seperti sisik, banyak yang justru menghindari buah ini meski ia punya banyak manfaat.
Siapa sangka, sekelas kulit salak justru bisa beri banyak manfaat luar biasa untuk kesehatan jika dikonsumsi dengan cara khusus, apa itu?
Salak merupakan salah satu buah khas Indonesia.
Kulitnya yang bersisik dan rasa buahnya yang manis jadi kesukaan banyak orang.
Kita bisa mendapatkan buah salak ini di pasaran yang harganya tak buat kantong jebol.
Selain enak, salak juga memiliki manfaat yang baik untuk tubuh kalau dikonsumsi secara rutin.
Tapi, setelah makan buahnya, kita sering membuang kulit salak begitu saja, nih.
Padahal ada manfaat kulit salak bagi tubuh yang rugi kalau sampai kita buang ke tempat sampah.
Kita bisa dapatkan manfaat kulit salak ini dengan minum air rebusannya.
Minum air rebusan kulit salak setiap hari ternyata bisa buat penyakit mematikan ini lenyap di tubuh, loh!
Maka dari itu, yuk simak manfaat minum air rebusan kulit salak berikut ini.
Manfaat Kulit Salak
Tak diketahui banyak orang, siapa yang menyangka kalau kita bisa membuat teh dari air rebusan kulit salak.
Teh kulit salak ini ternyata bagus untuk penderita diabetes, loh!
Bagaimana bisa?
Kulit Salak untuk Diabetes
Penyakit diabetes bisa dicegah dengan beberapa cara.
Salah satunya dengan air rebusan kulit salak ini.
Sebagian orang berpikir bahwa diabetes hanya dialami oleh orang yang telah lanjut usia.
Namun hal itu salah besar, pasalnya keturunan orang yang memiliki riwayat penyakit diabetes justru beresiko lebih tinggi.
Tidak melihat jenjang umur, siapapun bisa terkena penyakit diabetes.
Untuk menghindarkan diri dari penyakit diabetes, Anda bisa membuat obat alami sendiri dengan bahan kulit salak.
Iya, Anda tak salah lagi, kulit salak memang dipercaya oleh banyak penelitian mampu mencegah dan menyembuhkan diabetes melitus tipe 1.
Kulit salak mengandung karbohidrat, fosfor, kandungan vitamin C yang tinggi, air serta zat besi.
Dalam sebuah penelitian, ekstrak kulit salak memiliki kandungan simplicia dan cinamic acid yang berperan dalam menurunkan kadar gula.
Sehingga hal ini sangat baik untuk dikonsumsi oleh para penderita diabetes.
Untuk cara mengkonsumsinya, Anda bisa mengolah kulit salak menjadi teh.
Cara Buat Teh Kulit Salak
Cara membuat teh kulit salak obat rumahan anti diabetes sangatlah mudah dan praktis.
Bilas sekitar 100 gram kulit salak hingga bersih dan tak meninggalkan kotoran.
Rebus dalam panci dengan menambahkan air sebanyak 1 liter.
Gunakan api kecil dan tunggu hingga rebusan kulit salak itu mendidih.
Jika sudah mendidih, saring teh kulit salak kemudian minum airnya setidaknya 1 liter per hari.
Jika Anda rutin melakukan hal ini, dijamin Anda akan terbebas dari resiko penyakit diabetes.
Baca Juga: Menu Buka Puasa Ramadhan 2020: Begini Cara Super Gampang Bikin Biji Salak Empuk dan Yahut!
Namun Anda perlu memperhatikan bahwa air rebusan kulit salak harus dihabiskan saat itu juga agar kandungannya tak hilang.
Sehingga akan lebih baik jika satu kali buat untuk satu kali konsumsi.
Artikel ini telah tayang di Sajiansedap.com dengan judul
(*)
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Maria Novika |
