Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum
Grid.ID – Sebentar lagi, umat Islam di seluruh dunia akan menyambut bulan Ramadan 2022.
Pada bulan Ramadan, diwajibkan bagi umat Islam untuk menunaikan puasa selama satu bulan penuh.
Selama menjalani puasa, kegiatan sahur jangan sampai terlewatkan karena sangat penting bagi tubuh.
Sahur sangat penting untuk menyiapkan tubuh sebelum digunakan untuk berpuasa dan beraktivitas seharian.
Apabila seseorang melewatkan sahur, tentunya ia akan lebih cepat merasakan lemas dan lapar saat berpuasa.
Namun, tak jarang juga ada orang yang sudah makan sahur sebelum puasa namun tetap merasa lapar di siang harinya.
Nah, jika kamu termasuk orang yang masih merasa lapar walaupun sudah sahur, pasti ada yang salah dengan menu sahur yang kamu makan.
Dikutip dari Kontan.co.id dan GridHealth.id, inilah menu sahur yang bikin tahan lapar saat puasa.
Alpukat
Alpukat merupakan salah satu buah yang tergolong superfood yang mengandung lemak sehat, serat, asam folat dan omega 3.
| Source | : | Kontan.co.id,Nakita.ID |
| Penulis | : | Ragillita Desyaningrum |
| Editor | : | Ragillita Desyaningrum |
