34 Hari Jelang Ramadan 2022, Simak Tips Puasa yang Menyehatkan Badan Berikut Ini

Laporan Wartawan Grid.ID, Novia

Grid.ID - Tak terasa bulan Ramadan 2022 tinggal hitungan minggu.

Seperti yang kita ketahui, Ramadan 2022 disebutkan jatuh pada 2 April mendatang.

Itu artinya, umat muslim semua akan segera bertemu Ramadan 2022 atau 1443 Hijiriah, kurang lebih 34 hari lagi.

Ya, mulai bulan puasa nanti, umat muslim akan mengubah jam makan dan frekuensi minum sehari-hari.

Beberapa orang, mungkin punya ketakutan selama puasa akan merasa kehausan atau kelaparan.

Ada pula yang khawatir menjadi rentan sakit setelah mengubah pola makan karena berpuasa.

Nah, agar tubuh tetap sehat di bulan puasa Ramadan nanti, simak yuk tips-tips berikut ini.

Dikutip Grid.ID dari Kompas.com dan TribunRamadan.com, Minggu (22/2/2022), berikut tips sehat di bulan Ramadan 2022 mendatang.

Baca Juga: Sekali Nyoba Dijamin Langsung Ketagihan, Coba Ganti Nasi Putih dengan Nasi Shirataki untuk Sahur Ramadan 2022 Nanti, Jangan Kaget Kalau Tubuh Merasakan Hal Ini

1. Kontrol Porsi Makan

Siapa saja harus disiplin dalam mengontrol makan.

PROMOTED CONTENT