Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Kayu manis menjadi salah satu rempah yang sering dicampurkan dalam masakan.
Mengutip Healthline, kayu manis terbuat dari kulit bagian dalam pohon kayu manis, yang menggulung menjadi gulungan saat dikeringkan.
Setelah itu, kayu manis membentuk batang seperti yang sering kita lihat.
Teh kayu manis penuh dengan senyawa yang menawarkan berbagai manfaat kesehatan.
Berikut Grid.ID sudah melansirnya dari laman Healthshots.com, Sabtu (5/3/2022), berbagai manfaat air rebusan kayu manis.
1. Kayu manis menjaga gula darah tetap terkendali, yang pada akhirnya membantu menurunkan berat badan.
2. Kayu manis sarat dengan antioksidan dan bisa melindungi tubuh dari radikal bebas.
3. Kayu manis memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu perbaikan jaringan.
4. Kayu manis juga mengurangi kadar kolesterol LDL dan trigliserida dalam tubuh, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung dan diabetes tipe 2.
Sekarang, bagaimana cara membuat minuman ajaib dari kayu manis?
Bahan-bahan:
1 sdm bubuk kayu manis
500 ml air hangat
Setengah perasan lemon
1 sdt jahe parut
1 sdm madu mentah
Cara membuat:
Dalam wadah, tambahkan air, bubuk kayu manis, dan jahe parut.
Didihkan campuran tersebut beberapa menit dan matikan api.
Biarkan campuran sampai agak dingin, setelah itu saring.
Terakhir, tambahkan madu dan lemon, aduk rata, dan nikmati minuman ini.
(*)
Source | : | Healthline,Healthshots |
Penulis | : | Devi Agustiana |
Editor | : | Devi Agustiana |