Bukannya Sehat Malah Masuk Rumah Sakit, Matras Yoga Ternyata Bisa Jadi Sarang Kuman Penyebab Penyakit, Begini Cara Membersihkannya

Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum

Grid.ID – Di tengah kesibukan sehari-hari, kita disarankan untuk selalu berolahraga secara rutin.

Ada banyak jenis olahraga yang bisa dilakukan di rumah, salah satunya adalah yoga.

Yoga dikenal sebagai olahraga yang melatih kelenturan tubuh sehingga tubuh dapat memproduksi banyak keringat.

Selain baju olahraga yang terpapar keringat, matras pun seringkali mengalami hal serupa.

Melansir Kompas.com, matras yoga umumnya terbuat dari PVC, karet alami dan PU yang tidak mudah kotor.

Walau demikian, ini bukan berarti kamu tidak perlu membersihkan atau mencuci matras yoga.

Jika tidak dibersihkan, matras yoga bisa jadi sarang kuman dan bakteri penyebab penyakit dan bau tak sedap.

Seperti diwartakan Cewekbanget.id, ada baiknya untuk membersihkan matras olahraga sekali dalam seminggu.

 Baca Juga: Bisa Jadi Sarang Kuman dan Sebabkan Penyakit, Ternyata Membersihkan Sikat Gigi dengan Air Saja Tidak Cukup! Begini Cara Tepat Membersihkannya

Namun, jika digunakan lebih sering, kamu disarankan untuk membersihkannya dua atau tiga kali dalam seminggu.

Lantas, bagaimana cara membersihkan matras olahraga yang baik dan benar agar awet?

PROMOTED CONTENT