Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum
Grid.ID – Di tengah kesibukan sehari-hari, kita disarankan untuk selalu berolahraga secara rutin.
Ada banyak jenis olahraga yang bisa dilakukan di rumah, salah satunya adalah yoga.
Yoga dikenal sebagai olahraga yang melatih kelenturan tubuh sehingga tubuh dapat memproduksi banyak keringat.
Selain baju olahraga yang terpapar keringat, matras pun seringkali mengalami hal serupa.
Melansir Kompas.com, matras yoga umumnya terbuat dari PVC, karet alami dan PU yang tidak mudah kotor.
Walau demikian, ini bukan berarti kamu tidak perlu membersihkan atau mencuci matras yoga.
Jika tidak dibersihkan, matras yoga bisa jadi sarang kuman dan bakteri penyebab penyakit dan bau tak sedap.
Seperti diwartakan Cewekbanget.id, ada baiknya untuk membersihkan matras olahraga sekali dalam seminggu.
Namun, jika digunakan lebih sering, kamu disarankan untuk membersihkannya dua atau tiga kali dalam seminggu.
Lantas, bagaimana cara membersihkan matras olahraga yang baik dan benar agar awet?
Ternyata, membersihkan matras olahraga tidak sulit karena kamu hanya membutuhkan air dan cuka.
Gunakan perbandingan air dan cuka sebanyak 50:50 dan semprotkan larutan tersebut ke dua sisi matras.
Ahli menyarankan untuk tidak mencuci matras dengan terlalu banyak air dan sabun.
Pasalnya, air bisa masuk ke dalam matras dan membuatnya tidak lagi nyaman digunakan.
Setelah itu lap kedua sisi matras dengan spons lembut, lalu gantung di tempat teduh dan berangin.
Pastikan juga untuk tidak menjemur di bawah sinar matahari langsung.
Ini dikarenakan matras yang dijemur di bawah terik sinar matahari menyengat dapat merusak material dasar matras.
(*)
5 Arti Mimpi Melihat Sawah Bersama Pasangan, Ternyata Pertanda Saling Mendukung Hal Ini, Simak Penjelasannya
| Source | : | Kompas.com,Cewekbanget.id |
| Penulis | : | Ragillita Desyaningrum |
| Editor | : | Ragillita Desyaningrum |
