Wajib Hati-hati! Ternyata Sering Lakukan 4 Kebiasaan Ini saat Puasa Ramadan 2022 Justru Bikin Badan Tambah Gemuk, Simak Penjelasan Ini dari Ahli

Laporan Wartawan Grid.ID, Mahdiyah

Grid.ID - Ibadah puasa Ramadan 2022 tak lama lagi akan dilaksanakan oleh umat Muslim di seluruh dunia.

Namun, beberapa kebiasaan buruk justru bisa membuat seseorang tambah gemuk saat sedang melaksanakan ibadah puasa Ramadan 2022.

Kira-kira, apa penyebab seseorang tambah gemuk saat puasa Ramadan 2022 ya?

Nah, kali ini Grid.ID akan membagikan informasi mengenai beberapa kebiasaan yang bisa membuat seseorang bertambah gemuk meskipun sedang berpuasa, seperti yang sudah dirangkum dari KOMPAS.com dan TribunJogja.com pada Selasa (22/3/2022).

Kira-kira, apa saja ya? Yuk, simak!

1. Balas dendam saat buka puasa

Kebanyakan orang langsung melahap banyak makanan saat berbuka puasa.

Nah, hal ini seakan sebagai ajang balas dendam setelah berpuasa satu hari penuh.

Baca Juga: Bingung Menyiapkan Menu Sahur dan Buka Puasa Sehat Saat Ramadan 2022 Nanti? Yuk Cobain Resep Bimbimbab Alias Nasi Campur Khas Korea yang Penuh Gizi

Namun, hal ini sebenarnya justru berakibat tidak baik.

Ahli gizi Banjarmasin, yakni Pramono mengatakan bahwa ajang balas dendam dengan berbagai makanan yang berlemak justru akan membuat seseorang justru kian gemuk.

PROMOTED CONTENT