Grid.ID - Masih merasa lapar di malam hari?
Entah karena makan terlalu awal atau kamu sibuk dengan urusan pekerjaan di malam hari?
Tetap saja lapar bisa mengganggu aktivitasmu dan kamu juga akan merasa sulit untuk tidur dalam keadaan perut kosong.
Berikut ada beberapa alternatif camilan sehat yang bisa kamu konsumsi tengah malam.
(BACA JUGA: Sebulan Putus, Gigi Hadid dan Zayn Malik Kepergok Balikan Nih?)
Yuk simak!
1. Sereal dan susu
Kuncinya di sini adalah memilih sereal yang tepat dan campurkan dengan susu yang dingin atau hangat.
Hindari sereal dengan tambahan gula, karena bisa meningkatkan kadar gula darahmu jadi kamu sulit untuk tidur.
(BACA JUGA: Bak Tuan Putri, Intip Penampilan Raisa Andriana yang Super Flawless Bersama Headpiece)
2. Keju
Tidak masalah jika kamu makan keju di malam hari.
Mimpi Lihat Kuntilanak Ketawa Nggak Melulu karena Mistis, Ternyata Jadi Gambaran Kondisi Mental
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Maria Andriana Oky |
| Editor | : | Justina Nur L |
