Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Susu merupakan minuman yang kaya akan manfaat nutrisi dan gizi.
Sejak kecil, sudah banyak orang yang mengonsumsi susu sebagai tambahan nutrisi.
Akan tetapi, tahu nggak kalau susu tidak baik dikonsumsi saat perut kosong di pagi hari?
Mungkin kamu heran, karena minuman ini sudah lama dikenal sebagai salah satu pendamping menu sarapan yang ideal.
Namun, inilah faktanya.
Dilansir Grid.ID dari Health Shots, Selasa (29/3/2022), susu minuman lengkap yang dikemas dengan nutrisi penting seperti kalsium, protein, vitamin A dan D, karbohidrat, potasium, serta magnesium.
Ini memang akan memberi nutrisi pada tubuh di pagi hari dengan banyak nutrisi.
Akan tetapi, ada fakta lain yang perlu diketahui.
Pada dasarnya, semua tergantung pada komposisi tubuh.
Jika susu tidak cocok untuk tubuh, terutama jika meminumnya di pagi hari, itu berarti tubuh dominan udara.
| Source | : | Health Shots |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Devi Agustiana |
