Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum
Grid.ID – Waktu berbuka puasa memang menjadi momen yang sangat ditunggu-tunggu di bulan Ramadan 2022.
Setelah seharian berpuasa, umat Islam disarankan untuk berbuka puasa dengan makanan atau minuman manis.
Namun sayangnya, masih banyak orang yang salah kaprah dengan anjuran ini.
Pada akhirnya, orang-orang memilih untuk buka puasa dengan makanan dan minuman manis seperti kolak, es buah, es sirup, dan lainnya.
Padahal, makanan dan minuman tersebut justru tidak dianjurkan karena cenderung mengandung kadar gula tinggi.
Adapun menu buka puasa yang dianjurkan oleh Nabi Muhammad SAW adalah beberapa butir buah kurma.
Alih-alih es buah atau es sirup, kamu justru lebih disarankan mengonsumsi air hangat yang telah dicampurkan madu.
Dikutip dari buku Sehat Ala Rasulullah via Kompas.com, air dan madu ini merupakan salah satu minuman yang dikonsumsi Nabi Muhammad.
Lantas, apa saja manfaat air hangat dan madu sebagai menu buka puasa?
Melansir Sajian Sedap, minum segelas air hangan dan madu dapat menyehatkan pencernaan.
Inilah Wajah Pemenang Lomba Mirip Nicholas Saputra, Kantongi Rp500 Ribu, Mata dan Hidung Plek Ketiplek?
| Source | : | Kompas.com,Sajian Sedap |
| Penulis | : | Ragillita Desyaningrum |
| Editor | : | Ragillita Desyaningrum |
