Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningurm
Grid.ID – Bulan Ramadan merupakan momen yang pas untuk meningkatkan iman dan ketakwaan pada Allah SWT.
Supaya lebih fokus beribadah, aktris peran Laudya Cynthia Bella pun memutuskan untuk pamit dari sosial media Instagram.
Hal ini disampaikannya pada beberapa waktu lalu, tepatnya sebelum bulan Ramadan 2022 dimulai.
Dengan potret pantulan kaca dirinya sendiri, Laudya Cynthia Bella menuliskan sebuah hadits dari Imam Al Bukhari dan Imam Muslim.
“Rasulullah SAW bersabda: Barang siapa yang berpuasa pada bulan Ramadan dengan penuh keimanan dan ihtisab maka dosa-dosanya yang telah lalu akan diampuni,” tulisnya di Instagram @laudycynthiabella.
Mantan istri Engku Emran ini pun pamit undur diri dari Instagram kepada 35,6 juta followersnya.
Kendati demikian, aktris berusia 34 tahun itu menyebutkan bahwa Instagramnya akan diurus oleh sekelompok admin.
“Insha Allah, selama bulan Ramadan, Instagram aku akan dijalankan oleh grup admin. Sampai jumpa lagi.. Selamat ibadah temen-temenku,” lanjut aktris yang akrab disapa Bella.
Tak terasa, sosial media termasuk Instagram sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari yang tak terlupakan.
Walau manfaatnya cukup besar, rehat dari sosial media untuk sementara seperti Laudya Cynthia Bella ternyata dibutuhkan.
Apalagi jika kegiatan menggunakan sosial media yang kita lakukan tidak lagi memberikan dampak positif bagi diri kita.
Melansir Kompas.com, menurut psikolog klinis dari Hong Kong, Dr. Joyce Chao Puihan, penting untuk membatasi akses sosial media setiap harinya.
"Apakah satu atau dua jam sehari sudah cukup? Setiap orang harus memutuskan apa yang cocok atau sehat untuk mereka," ungkapnya.
Rehat dari sosial media, terutama Instagram, pun dikatakan sangat baik untuk kesehatan mental.
Pasalnya, berdasarkan sebuah penelitian, Instagram merupakan sosial media yang punya dampak paling buruk bagi kesehatan mental.
Dikutip dari The Independent via Grid.ID, sosial media Instagram bisa membuar rasa percaya diri berkurang, mengurangi ingatan, hingga kurang tidur.
Oleh karena itulah, bijak menggunakan sosial media dibutuhkan, termasuk membatasi waktu untuk meluncur di dalamnya. (*)
Ariel NOAH Ngotot Sebut Patung Ini Bermuka Gepeng hingga Tunjukkan Bukti Saat ke Madrid, Gading Marten: Itu Sudutnya
| Source | : | Kompas.com,Instagram,Grid.ID |
| Penulis | : | Ragillita Desyaningrum |
| Editor | : | Ragillita Desyaningrum |
