Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Menikmati buah-buahan saat berbuka puasa tentu sangat menyegarkan.
Apalagi buah yang dikonsumsi adalah buah favorit, rasanya haus selama 12 jam lebih berpuasa langsung terbayarkan.
Tapi tunggu dulu, coba ingat-ingat buah apa yang biasanya kamu santap saat berbuka puasa
Sebab fakta yang perlu diketahui bahwa tidak semua buah aman dikonsumsi untuk berbuka puasa, loh.
Mengutip Nakita.ID, buah yang memiliki rasa asam sangat tidak dianjurkan menjadi asupan pertama saat berbuka puasa.
Adapun buah dengan rasa asam seperti buah jeruk atau buah mentah, sebaiknya dihindari ketika berbuka puasa.
Ketika makan buah asam dalam kondisi perut kosong, maka akan meningkatkan produksi asam lambung.
Hal ini bisa memicu perut dan dada menjadi tidak nyaman, biasanya dikenal heartburn.
Kondisi ini juga akan terasa semakin nyeri jika terjadi pada pengidap asam lambung atau GERD.
Bahkan, makan buah asam saat berbuka puasa juga bisa menyebabkan diare.
Gagal Move On dan Tak Terima sang Mantan Pacar Sudah Punya Kekasih Baru, Pria Ini Culik sang Wanita tapi Keciduk Polisi, Begini Akhirnya
| Source | : | Kompas.com,Nakita.ID |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Devi Agustiana |
