Laporan Wartawan Grid.ID, Rizqy Rhama Zuniar
Grid.ID - Ada beberapa latihan komunikasi efektif yang dapat membantu hubungan pasangan tumbuh menjadi lebih dekat.
Dengan menerapkan beberapa talihat komunikasi efektif berikut ini, dijamin hubungan kalian dengan pacar akan menjadi lebih deka dan langgeng.
Maka dari itu, mari kita simak apa saja latihan komunikasi efektif yang dapat membantu hubungan pasangan menjadi lebih dekat.
Setiap pasangan pasti akan menghadapi masa sulit atau masalah dalam membangun hubungan romantis mereka.
Ini merupakan hal wajar dan umum terjadi dalam sebuah hubungan pacaran.
Salah satu masalah yang kerap terjadi dalam sebuah hubungan pacaran adalah soal komunikasi.
Maka dari itu, penting unuk mempelajari komunikasi efekif.
Hal ini dilakukan agar hubungan dengan pasangan tetap harmonis dan langgeng
Melansir dari Pinkvilla.com, berikut adalah 3 latihan komunikasi efektif yang dapat membantu hubungan kalian dengan pasangan tumbuh lebih dekat.
Baca Juga: Waspada, Ini Dampak yang Akan Dirasakan Pasangan yang Hobi Putus Nyambung
1. Latihan Mendengarkan Secara Aktif
Mendengarkan secara aktif merupakan satu metode yang bagus untuk membuat pasangan menjadi lebih dekat satu sama lain.
Cobalah untuk tidak menyela ucapan pasangan kalian ketika dia sedang mengungkapkan keinginan atau perasaannya.
Aktivitas ini juga dikenal sebagai mendengarkan aktif tanpa gangguan.
Perlu diketahui, kalian tak harus selalu memberikan saran atau solusi ketika pasangan menceritakan masalahnya.
Dalam hal ini, kalian dapat memberikan respon atau bantuan komunikasi verbal melalui gerak tubuh dan isyarat komunikasi nonverbal.
2. Latihan Komunikasi dan Membangun Kepercayaan
Salah satu faktor yang membuat hubungan pacaran awet adalah adanya rasa percaya terhadap pasangan.
Selain komunikasi, membangung rasa kepercayaan terhadap pasangan adalah salah satu aspek terpenting dari sebuah hubungan pacaran.
Konselor merekomendasikan beberapa latihan untuk membangun lebih banyak kepercayaan dalam suatu hubungan.
Salah satu contohnya adalah adegan paling terkenal dari film "Titanic" yang menunjukkan Jack mengulurkan tangannya ke Rose.
Dalam adegan tersebut, Jack bertanya kepada Rose "Apakah kamu percaya padaku?".
3. Pencerminan
Saat melakukan aktivitas ini pada pasangan kalian, perhatikan pikiran dan perasaannya lalu ulangi apa yang dikatakan kembali kepadanya.
Pasangan kemudian akan mengkonfirmasi atau menyangkal apakah apa yang kalian katakan benar atau tidak.
Percakapan tersebut dapat berlanjut sampai pasangan kalian yakin bahwa dia telah didengar dengan tepat.
Dengan demikian, kalian dapat dapat memvalidasi perasaan pasangan.
Kegiatan ini memungkinkan pasangan untuk berlatih mengungkapkan perasaan dan perspektif, serta mendengarkan secara aktif satu sama lain.
(*)
| Source | : | Pink Villa |
| Penulis | : | Rizqy Rhama Zuniar |
| Editor | : | Silmi |
