Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Mendengkur atau yang biasa pula disebut dengan sleep apnea adalah suatu kelainan.
Di mana aliran udara saat tidur terhambat pada sistem pernapasan, sehingga menimbulkan suara yang nyaring.
Kondisi ini terjadi secara tidak sadar dan banyak pula yang mengalaminya.
(BACA JUGA: Pisces dan 4 Zodiak Ini Dikenal Sebagai Pribadi yang Rendah Hati loh!)
Dilansir Grid.ID dari laman Women’s Health, sleep apnea atau mendengkur dialami lebih dari 18 juta orang dewasa di Amerika.
Dengan persentase prevalensi sebanyak 3-4 persen pria dan 2 persen wanita.
Menurut sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2013 terhadap 400 wanita, subjek berusia antara 20-70 tahun, dan hasil menunjukkan 50 persennya mengalami sleep apnea.
(BACA JUGA: 7 Tips Menata Dapur Sempit Agar Terasa Lega, Salah Satunya Pemilihan Warna)
Lebih buruknya lagi, sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of California Los Angeles (UCLA) School of Nursing menyebutkan, bahwa dampak dari kondisi ini lebih berbahaya bagi wanita daripada pria.
Sebab yang mendasarinya pun beragam.
Salah satunya adalah karena wanita memiliki AHI atau Apnoea-Hypopnoea Index yang lebih rendah dibandingkan pria.
(BACA JUGA: Makanan-makanan yang Bisa Sebabkan Bau Mulut, Apa Saja ya?)
Teori lain menyebutkan bahwa wanita mungkin mengalami lebih banyak hambatan dalam saluran napas atas.
Hal ini dapat meningkatkan kinerja otot dan tubuh untuk bernapas, sehingga banyak orang akan kelelahan saat bangun tidur.
Faktor yang membahayakan lainnya adalah mendengkur juga bisa sebabkan kematian.
Bagaimana denganmu?
(BACA JUGA: Tampil di SHVR Ground Festival 2018, Rita Ora Sukses Hibur Fans Indonesia)
Apakah kamu mendengkur juga saat tidur? (*)
5 Arti Mimpi Gigi Patah Bukan Hal Baik, Pertanda Kehilangan sampai Ada Perubahan Buruk
| Penulis | : | Pradipta R |
| Editor | : | Justina Nur L |
