Cobain yuk Diet yang Sesuai dengan Golongan Darahmu, Seperti Apa ya Kira-kira?

Pasalnya mereka memiliki kemampuan tubuh mereka sangat baik untuk mencerna makanan yang mengandung protein dan lemak.

Berikut dijelasakan beberapa diet yang cocok yang didasarkan pada jenis golongan darah kamu.

( BACA JUGA :Intip Potret Cantik Menantu SBY, Aliya Rajasa Saat Kompak Kenakan Busana Senada Bersama Kedua Anaknya)

Yuk simak!

Golongan darah A

Buat kamu yang bergolongan darah A kamu dianjurkan untuk mengonsumsi makanan organik dan kaya akan serat.

Golongan darah B

Bagi kalian pemiliki golongan darah B hindari konsumsi jagung, gandum, soba, kacang tanah, tomat dam biji wijen.

Perbanyak konsumsi sayuran hijau, telur, susu rendah lemak dan daging seperti daging domba.

( BACA JUGA :Baru Menikah, Raditya Katakan Rumah Tangganya di Atas Artis Lain)

Golongan darah O

Tingkatkan konsumsi daging tanpa lemak dan lemak sehat, dan kurangi konsumsi biji-bijian, kacang-kacangan dan susu.

Golongan darah AB

Kalian disarankan untuk menghindari kafein, alkohol dan daging yang dipanggang atau diawetkan.

( BACA JUGA :Baru Pulang Dari L.A, Baju Kondangan Cinta Laura Bikin Kaget)

Fokuskan dirimu pada makanan seperti tahu, seafood, susu dan sayuran hijau untuk menurunkan berat badan. (*)

PROMOTED CONTENT