4 Menu Sarapan Sehat Tanpa Karbohidrat, Masih Bisa Kenyang kok!

Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky

Grid.ID - Happy monday ladies!

Mengawali hari pertama di awal minggu ini kamu nggak boleh samapi lupa sarapan.

Ketika kamu memlih untuk melakukan pola hidup sehat, cobalah untuk mengurangi karbohidrat.

Kali ini Grid.ID merangkum beberapa jenis sarapan yang bebas karbohidrat tapi tetap bisa buat kamu kenyang kok.

( BACA JUGA :Sebut Dirinya Mbok Jamu, Penampilan Menantu Cantik SBY, Annisa Pohan Justru Banjir Pujian, Penasaran?)

Yuk simak!

1.Egg whita frittata

Ini adalah jenis sarapan ala meditarenia.

Sarapan ini memiliki kalori yang rendah dan juga sehat tentunya.

Bahan-bahannya sederhana kok sist ada cabai, bawang dan bayam yang dikombinasikan dengan putih telur.

Sarapan ini juga cocok banget dijadikan menu bersama buat teman-temanmu.

( BACA JUGA :Andre Taulany Foto Bareng Bruno Mars, Netizen Bilang Mirip Sule!)

2.Low-carb hotcakes

Pancake bebeas gandum ini menggunakan almond dan biji rami sebagai ganti dari kacang goreng.

Sarapan jenis ini sangat kaya akan serat dan protein.

Dan yang pastinya kandungan gulanya sangat sedikit, jadi kadar gula darahmu tetap terjaga.

( BACA JUGA :3 Trik Baca Pesan WhatsApp Tanpa Ketahuan dan Kena Centang Biru)

3.Yogurt filled cantaloupe

Ini adalah sarapan yang cocok untuk menikmati banyak protein tanpa telur atau daging.

Kamu juga bisa mengombinasikan yogurt ini dengan granola atau buah semangka atau melon.

( BACA JUGA :3 Trik Baca Pesan WhatsApp Tanpa Ketahuan dan Kena Centang Biru)

4.Paleo breakfast bowl

Sarapan ini kaya akan asam lemak omega-3 dan protein.

Semangkuk sarapan ini sangat rendah kalori dan cuman butuh 10 menit untuk disiapkan. (*)

PROMOTED CONTENT