Grid.ID - Menjaga kesehatan ibu hamil tidaklah mudah.
Banyak faktor yang harus benar-benar diperhatikan.
Termasuk posisi tidur ibu yang sedang hamil.
Posisi tidur bisa mempengaruhi kesehatan dan kondisi dari janin di rahim.
Lantas bagaimana posisi terbaik ibu hamil saat tidur?
Tidur adalah salah satu aspek penting menjaga stamina ibu hamil.
(BACA JUGA : Sama-sama Berusia Belasan Tahun, Ini Beda Gaya Ranty Maria vs Cassandra Lee, Kece Siapa nih?)
Ibu membutuhkan banyak istirahat agar pertumbuhan bayi bisa maksimal.
Tidur yang cukup memberi waktu istirahat otak dan sistem saraf setelah seharian bekerja.
Namun, posisi yang salah saat ibu tidur bisa membuat kualitas istirahatnya buruk.
Ibu bisa merasa mual, asma, kesulitan napas, bahkan memengaruhi kondisi janin.
Posisi yang pantang dilakukan ibu ialah tidur di atas perutnya dan juga terlentang.
| Penulis | : | Linda Fitria |
| Editor | : | Linda Fitria |
