Laporan Wartawan Grid.ID, Annisa Dienfitri
Grid.ID - Selain kurma, air zam-zam tak jarang dikonsumsi saat berbuka puasa dan santap sahur.
Ya, banyak orang yang menggantikan peran air mineral dengan air zam-zam saat berbuka puasa.
Mengutip Tribun Pontianak, Jumat 29 April 2022, zam-zam merupakan sumur mata air yang terletak di kawasan Masjidil Haram, sebelah tenggara Ka'bah, berkedalaman 42 meter.
Nama sumur zam-zam berasal dari frasa 'zome zome', yang berarti 'berhenti mengalir'.
Kata itu adalah perintah yang diulangi oleh ibunda Ismail saat berusaha menahan mata air.
Sumur air zam-zam selalu bersih tidak memiliki lumut, serangga, jamur, atau kotoran lainnya.
Zam-zam mengandung tingkat mineral alami yang lebih tinggi daripada air desalinasi normal, sehingga memiliki rasa yang berbeda dan berat.
Selama berabad-abad, sumur zam-zam dijaga Abd Al Muttalib bin Hasyim, kakek Nabi Muhammad, lalu diteruskan banyak khalifah Muslim.
Di zaman modern, sumur zam-zam berada di bawah perlindungan raja-raja Saudi, dimulai dengan pendiri Arab Saudi, Raja Abdul Aziz.
Melansir Ihram dari GridHealth, air zam-zam memiliki manfaat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.
Mantan Kepala Seksi Kesehatan Daker Makkah Muhammad Ilyas, memaparkan banyak manfaat yang bisa didapat jamaah ketika mengonsumsi air zam-zam.
Dari analisis yang telah dilakukan, air zam-zam mengandung zat aquaporin, yakni suatu molekul yang sangat kecil berukuran 20 kilodalcon.
Molekul itu berfungsi membuka pori-pori dalam sel, sehingga air atau zat-zat lain akan bisa masuk ke dalam sel.
Ilyas mengatakan, adanya komponen dalam air zam-zam juga bisa secara sinergi memberikan manfaat dalam memperbaiki metabolisme.
Penelitian juga menunjukkan bahwa air zam-zam mampu menurunkan HbA1C, yakni salah satu parameter kimia yang dipakai untuk mengukur gula darah para penderita diabetes.
Dengan mengonsumsi air zam-zam, HbA1C ini akan menurun.
Aktris Tanah Air, Prilly Latuconsina, pun mempercayai bahwa zam-zam merupakan air yang sangat bersih ketimbang jenis air lainnya.
Walau demikian, Prilly Latuconsina mengaku belum pernah merasakan khasiat dari meminum air zam-zam.
"Khasiat khusus kayak tiba-tiba kenapa gitu sih nggak," kata Prilly Latuconsina saat ditemui di kawasan Sudirman, Jakarta Selatan, Kamis (28/4/2022).
"Cuma aku percaya air itu sehat, bersih. Lebih-lebih bersih daripada air yang ada," tambah Prilly.
(*)
Nyesek, Abidzar Al Ghifari Sampai Lakukan Ini Demi 'Hadirkan' Mendiang Uje di Pernikahan sang Adik, Umi Pipik Auto Mewek
| Source | : | Tribun Pontianak,Grid Health,Liputan |
| Penulis | : | Annisa Dienfitri |
| Editor | : | Mia Della Vita |
