Waspada Kolesterol Tinggi Setelah Lebaran, Stabilkan Lagi dengan Coba 2 Resep Minuman Segar yang Mudah Dibuat Ini

Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum

Grid.ID – Perayaan Hari Raya Idulfitri dilakukan dengan berkumpul bersama keluarga sambil menyantap hidangan.

Ada beragam hidangan khas lebaran di Indonesia, di antaranya adalah ketupat, opor ayam, hingga rendang daging.

Kebanyakan hidangan khas lebaran ini memang terbuat dari santan untuk menambah rasa gurih dan nikmat.

Namun, kebanyakan makan santan ternyata tidak baik untuk kesehatan.

Melansir Kompas TV, bahaya mengonsumsi santan terlalu banyak salah satunya adalah memicu kolesterol tinggi.

Kadar kolesterol yang tinggi berbahaya karena dapat menyebabkan komplikasi seperti serangan jantung dan stroke.

Nah, jika sudah muncul tanda-tanda kolesterol tinggi, segera atasi dengan minuman-minuman segar ini.

Berikut resep minuman penurun kolesterol yang dirangkum Grid.ID dari Kompas.com.

 Baca Juga: Habis Lebaran Paling Enak Makan yang Gurih dan Segar, Ini Dia Rahasia Membuat Kuah Bakso yang Bikin Ketagihan

Smoothie Susu Kedelai dan Stroberi

Bahan-bahan:

PROMOTED CONTENT