Bisa Mengurangi Nyeri Haid, Berikut 5 Manfaat Jamu Kunir Asem untuk Kesehatan

Laporan Wartawan Grid.ID, Rizqy Rhama Zuniar

Grid.ID - Tahukah kalian bahwa jamu kunir asem memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan.

Kunir asem menjadi salah satu jamu yang banyak dikenal dan dikonsumsi masyarakat karena segudang manfaatnya untuk kesehatan.

Lalu apa sajakah manfaat jamu kunir asem untuk kesehatan?

Sebelumnya, jamu kunir asem atau yang juga dikenal kunyit asam merupakan minuman tradisional yang terbuat dari kombinasi kunyit dan larutan asam.

Kini, jamu kunir asam tidak hanya disajikan sebagai minuman herbal, namun juga sebagai minuman ringan yang juga tersedia di beberapa kafe dan restoran.

Berkat khasiatnya, banyak produk jamu sekarang yang bahkan dijual dalam kemasan instan.

Berikut, ada 5 manfaat jamu kunir asem yang baik untuk kesehatan.

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Berkat kandungan antioksidan, anti-peradangan, dan antibakteri di dalamnya, jamu kunir asem terbukti dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Baca Juga: Tak Hanya Ular Sanca yang Membuat Pria-pria Ini Hampir Tewas Gegara Ramuannya, Ular Kobra Juga Kerap Dijadikan Jamu Mujarab hingga Berakibat Fatal

Selain itu, tingginya kadar vitamin C yang dimiliki oleh asam jawa mampu membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Vitamin C memiliki peran melindungi tubuh dari ancaman bakteri dan virus yang mungkin ditemui selama aktivitas sehari-hari.

Maka tak heran jika jamu kunir asem sangat baik untuk mencegah beberapa penyakit seperti flu dan sariawan.

2. Mencegah Risiko Kanker

Jamu kunir asem juga diketahui memiliki kandungna curcumin.

Mengutip dari Kompas.com, kandungan curcumi dalam kunyit memiliki khasiat untuk mencegah risiko kanker.

Sebagai antioksidan dan anti-peradangan, curcumin bisa mengurangi resiko sel tubuh yang mengalami kerusakan akibat mutasi sel dan kanker.

3. Mengurangi Nyeri Haid

Ini sudah menjadi rahasia umum di kalangan wanita Tanah Air bahwa jamu kunir asem efektif membantu mengurangi nyeri haid.

Sebab, asam jamu kunyit mengandung curcumin dengan efek analgesiknya yang efektif meredakan peradangan dan kontraksi rahim selama menstruasi.

Baca Juga: Emak-Emak yang Sering Kram saat Menstruasi Wajib Tahu, Ternyata Campuran Teh Jahe dan Gula Merah Manfaatnya Luar Biasa

Selain membantu mengatasi nyeri haid, jamu kunir asem juga membantu wanita memiliki siklus haid yang lebih baik.

4. Membantu Menurunkan Berat Badan

Selain berkhasiat mengurangi nyeri haid, jamu kunir asem juga efektif membantu menurunkan berat badan.

Melansir dari Tribunnews.com, hal itu dikarenakan kunyit membantu metabolisme normal dan secara efektif mengurangi lemak berlebih dalam tubuh.

5. Meningkatkan Fungsi Otak

Satu khasiat dari jamu kunir asem yang jarang diketahui orang adalah dapat meningkatkan fungsi otak.

Perlu diketahui, menurunnya fungsi otak dapat menyebabkan masalah seperti depresi atau Alzheimer.

Curcumin dalam jamu kunir asem rupanya dapat meningkatkan fungsi brain-derived neurotrophic factor (BDNF), sehingga fungsi otak meningkat dan tidak rentan terkena penyakit otak.

Baca Juga: 7 Langkah Mudah menghilangkan Noda Kunyit dari Tangan dan Kuku

 

(*)

PROMOTED CONTENT