Selalu Bertengkar dengan Pasangan dan Berniat untuk Putus? Simak 4 Tips Keluar dari Hubungan Toxic yang Melelahkan Mentalmu

Laporan Wartawan Grid.ID, Nur Andriana Sari

Grid.ID - Tips untuk keluar dari hubungan toxic mungkin sedang kamu butuhkan saat ini.

Memang tidak dapat dipungkiri jika tips untuk keluar dari hubungan toxic dapat membantumu berhenti dari hubungan yang melelahkan mental.

Apalagi jika kamu dan pasangan selalu bertengkar, mungkin ini adalah tanda kamu benar-benar membutuhkan tips untuk keluar dari hubungan toxic dan istirahat sejenak dari hubungan asmara.

Lalu, apa saja tips untuk keluar dari hubungan toxic yang bisa melelahkan mentalmu?

Yuk, simak informasi tentang 4 tips untuk keluar dari hubungan toxic yang dikutip dari Pinkvilla (17/3/2022) berikut ini.

1. Cari Alasan Mengapa Kamu Harus Istirahat dari Hubungan Itu

Hal pertama yang harus kamu lakukan adalah mencari tahu alasan di balik keinginanmu untuk mengakhiri atau sekadar istirahat dari hubungan asmara yang kamu jalani.

Sebab, terkadang hubungan toxic justru muncul karena diri kita sendiri sehingga kita perlu mengungkap apa yang membuat hubungan dengan pasangan semakin terasa melelahkan dan penuh pertengkaran.

Kamu perlu pikirkan lagi apakah sebenarnya kalian masih saling cinta dan saling membutuhkan satu sama lain atau tidak.

Baca Juga: 'Terlalu Toxic!' Padahal Baru Baikan Tapi Mendadak Berseteru Lagi, Irma Darmawangsa Gak Ragu Putuskan Pertemanannya dengan Barbie Kumalasari

Jika dirasa hubungan kalian sudah tidak bisa diperbaiki, maka bisa menjadi sebuah tanda jika kamu harus berhenti menjalani hubungan tersebut.

2. Bicarakan Secara Langsung kepada Pasangan

Putusnya suatu hubungan tentu melibatkan kedua pihak sehingga kamu perlu membicarakan hal ini secara langsung kepada pasangan.

Saat mengatakan maksud dan tujuanmu, kamu bisa melihat bagaimana gelagat pasangan dalam merespon setiap kata yang kamu ucapkan.

Lebih jauh lagi, kamu bisa mengetahui apakah perasaan cinta itu masih ada atau tidak di antara kalian berdua.

3. Menyepakati Batasan yang Diinginkan

Terkadang kamu tidak bisa langsung memutuskan hubungan begitu saja.

Maka dari itu, kamu bisa coba mulai dengan menyepakati beberapa batasan yang diinginkan bersama pasangan.

Misalnya, bolehkah berkencan dengan orang lain, bolehkah bergaul dengan orang lain secara fisik, menghapus media sosial satu sama lain, dan sebagainya.

Meski pembicaraan ini terkesan sulit dilakukan, namun justru dapat membuat perpisahan yang kamu inginkan menjadi lebih mudah.

Baca Juga: Sering Pamerkan Kemesraan di Hadapan Publik, Ivan Gunawan Akhirnya Bongkar Fakta Hubungannya dengan Ayu Ting Ting: Belahan Jiwa Banget

Apalagi jika ternyata pasanganmu telah melanggar hal-hal yang sudah menjadi kesepakatan.

4. Luangkan Waktu untuk Introspeksi

Memiliki tujuan dalam menjalin hubungan dapat membuatmu lebih mudah dalam mengatasi masalah yang terjadi pada hubungan kalian.

Hal ini karena kamu sudah tahu apa saja yang harus dilakukan saat masalah itu terjadi.

Sebaiknya, kamu dan pasangan meluangkan waktu untuk introspeksi sekaligus memikirkan bagaimana nasib hubungan kalian ke depannya.

Kamu tidak perlu membujuk seseorang untuk tetap bersama denganmu.

Jika memang tidak ada jalan keluar dari masalah tersebut, berarti itu pertanda jika kalian tidak berada dalam hubungan yang tepat.

(*)

PROMOTED CONTENT