Baru Seminggu Minum Air Rebusan Kayu Manis, Wanita Ini Malah Ketagihan Nggak Mau Berhenti, Ternyata Khasiatnya Luar Biasa

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Apakah kamu pernah minum teh kayu manis?

Teh kayu manis adalah minuman menarik yang menawarkan banyak manfaat kesehatan.

Itu terbuat dari kulit bagian dalam pohon kayu manis, yang menjadi gulungan saat dikeringkan, lalu membentuk batang kayu manis yang bisa kita lihat.

Kayu kecil ini direndam dalam air mendidih atau digiling menjadi bubuk yang dapat digunakan untuk membuat teh.

Teh kayu manis penuh dengan senyawa yang menawarkan berbagai manfaat kesehatan, termasuk membantu penurunan berat badan.

Berikut Grid.ID sudah merangkum berbagai manfaat air rebusan kayu manis atau teh kayu manis dari laman Healthline, Minggu (15/5/2022).

1. Sarat dengan antioksidan

Teh kayu manis mengandung banyak antioksidan, yang merupakan senyawa bermanfaat untuk tetap sehat.

Baca Juga: Modal Rebus Bawang Putih Lalu Minum Airnya Saat Perut Kosong, Wanita Ini Sujud Syukur Seumur Hidup Nggak Pernah Berobat Lagi, Simak Alasannya!

Antioksidan melawan oksidasi radikal bebas, yang merupakan molekul perusak sel-sel dan berkontribusi terhadap penyakit seperti diabetes, kanker, dan penyakit jantung.

2. Menurunkan peradangan dan menjaga jantung

Studi tabung menunjukkan bahwa senyawa dalam kayu manis dapat mengurangi penanda peradangan.

Ini mungkin sangat bermanfaat, mengingat peradangan dianggap sebagai akar dari banyak penyakit kronis, termasuk penyakit jantung.

Terlebih lagi, kayu manis dapat meningkatkan kadar kolesterol HDL (baik), yang membantu meningkatkan kesehatan jantung dengan menghilangkan kelebihan kolesterol dari pembuluh darah.

3. Mengurangi gula darah

Kayu manis dapat memberikan efek antidiabetes yang kuat dengan menurunkan kadar gula darah.

Rempah-rempah ini tampaknya bertindak dengan cara yang mirip dengan insulin, hormon untuk mengeluarkan gula dari aliran darah dan masuk ke jaringan.

Terlebih lagi, senyawa yang ditemukan dalam kayu manis selanjutnya dapat berkontribusi untuk menurunkan kadar gula darah dengan menurunkan resistensi insulin, sehingga meningkatkan efektivitas insulin.

Baca Juga: Yang Lagi Sakit Gigi Pasti Senang Kalau Tahu, Air Rebusan Cengkeh Ternyata Bisa Jadi Obat dalam Waktu Singkat, Begini Caranya

4. Membantu penurunan berat badan

Teh kayu manis sering disebut-sebut dapat membantu menurunkan berat badan.

Beberapa penelitian telah mengaitkan asupan kayu manis dengan kehilangan lemak atau pengurangan lingkar pinggang.

5. Melawan bakteri dan jamur

Kayu manis memiliki beberapa sifat antibakteri dan antijamur yang kuat.

Misalnya, penelitian tabung reaksi menunjukkan bahwa cinnamaldehyde, komponen aktif utama dalam kayu manis, mencegah pertumbuhan berbagai bakteri dan jamur.

Ini termasuk bakteri Staphylococcus, Salmonella, dan E.coli umum, yang dapat menyebabkan penyakit pada manusia.

6. Mengurangi kram menstruasi

Teh kayu manis dapat membantu membuat beberapa gejala menstruasi, seperti sindrom pramenstruasi (PMS) dan dismenore, lebih tertahankan.

Baca Juga: Mulai Hari Ini, Coba Campur Rebusan Daun Sirih dengan Madu Lalu Minum Airnya, Anda Akan Kaget Tubuh Nggak Pernah Sakit Lagi

Satu studi terkontrol dengan baik memberi wanita 3 gram kayu manis atau plasebo setiap hari selama 3 hari pertama siklus menstruasi mereka.

Wanita dalam kelompok kayu manis mengalami nyeri haid yang jauh lebih sedikit daripada mereka yang diberi plasebo.

(*)

PROMOTED CONTENT