Bisa Kena Tumor hingga Bikin Pendek Umur, Tolong Jangan Pernah Simpan HP di Kasur Saat Tidur, Bahayanya Nggak Main-main!

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Di zaman modern seperti saat ini, handphone atau HP adalah benda yang sangat penting.

Selain menjadi alat komunikasi, HP juga sangat menbantu aktivitas sehari-hari.

Saking ketergantungannya, tidak sedikit orang yang masih menggunakan HP saat menjelang waktu tidur.

Sampai-sampai, menyimpan HP di dekat bantal atau kasur sepanjang waktu tidur.

Jika kamu adalah salah satu orang dengan kebiasaan tersebut, sebaiknya hentikan sekarang juga!

Bahaya meletakkan HP dekat bantal saat tidur mungkin tidak bisa dirasakan langsung.

Namun, jika ini terus dilakukan, maka perlahan kita akan merasakan dampaknya.

Berikut Grid.ID telah melansirnya dari berbagai sumber, inilah bahaya meletakkan HP di dekat bantal saat tidur:

Baca Juga: Mulai Nanti Malam Teteskan Minyak Kelapa di Area Pusar Sebelum Tidur, Besoknya Pasti Syok Lihat Efek Menakjubkan ini

1. Tumor otak

Dirangkum Grid.ID dari Kompas.com, ternyata HP akan memicu radiasi elektromagnetik.

Laman Verywell Health menjelaskan bahwa medan elektromagnetik yang dihasilkan HP memang diklasifikasikan oleh Badan Internasional untuk Penelitian Kanker (IARC) sebagai kemungkinan karsinogenik bagi manusia, meskipun belum ada penelitian yang menunjukkan hubungan itu.

Radiasi elektromagnetik dipancarkan dari sinar-X dan gelombang mikro, yang dapat menyebabkan pertumbuhan tumor pada paparan dalam jumlah tinggi.

Namun, dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk mendalami hal ini.

Meskipun demikian, bila khawatir dengan potensi tumor otak ketika tidur dengan HP di sebelah kita, sebaiknya jangan menggunakannya jelang waktu tidur.

 Letakkan HP di tempat yang jauh dari tempat tidur saja.

2. Susah tidur

Ketika asyik bermain HP sebelum tidur, bisa membuat kita sulit memejamkan mata, loh.

Baca Juga: Lebih Baik Nggak Makan Telur Seumur Hidup, Tolong Jangan Nekat Makan Telur Rebus Sebelum Tidur, Ternyata Memancing Penyakit Ini Bersarang dalam Tubuh

Hal itu karena HP membuat kita cenderung lebih mudah tergoda untuk melihatnya secara terus menerus.

Akibatnya, waktu tidur menjadi terganggu.

Selain itu, beberapa gawai seperti ponsel dan televisi menggunakan layar LED yang mengeluarkan cahaya biru.

Nah, penelitian menunjukkan bahwa cahaya biru dapat menghambat produksi melatonin, hormon pemicu tidur dan mengganggu ritme sirkadian.

3. Mengurangi konsentrasi

Dikutip Grid.ID dari Kompas.tv, penelitian menjelaskan bahwa ponsel jenis apapun mengeluarkan radiasi elektromagnetik yang mempengaruhi kualitas tidur.

Efek dari radiasi ponsel akan menyebabkan aliran darah yang diarahkan ke otot-otot menjadi tidak maksimal.

Oleh karena itu, saat bangun di pagi hari mungkin akan mengalami kurang konsentrasi dan kehilangan fokus.

4. Kebakaran

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang! Mulai Nanti Malam Coba Biasakan Angkat Kaki ke Dinding Sebelum Tidur Selama 15 Menit, Manfaatnya Dijamin Bikin Tercengang

Mengutip Bobo.id, ponsel dalam kondisi mengisi daya baterai akan cenderung cepat panas.

Apalagi saat ditaruh di tempat yang tertutup seperti bantal, selimut, ataupun bahan tebal lainnya yang berisiko memicu kebakaran.

Hal ini akan semakin berbahaya bila terjadi saat kita dalam kondisi tertidur.

(*)

PROMOTED CONTENT