Sakit Diare? Coba Konsumsi 4 Makanan yang Ampuh untuk Mengatasi Sakit Perut Berikut Ini

Laporan Wartawan Grid.ID, Rizqy Rhama Zuniar

Grid.ID - Hayo siapa yang memilikii masalah diare? Tenang, ada beberapa makanan yang dapat mengatasi sakit perut.

Beberapa makanan berikut ini diketahui ampuh mengatasi sakit perut karena diare.

Maka dari itu, yuk simak apa saja makanan yang dapat mengatasi sakit perut karena diare!

Diare merupakan gangguan pencernaan yang ditandai dengan gejala sering buang air besar (BAB) berair, serta perut mulas dan kembung.

Bagi kalian yang sedang atau kerap mengalami diare tak perlu pusing untuk mengatasinya.

Sebab, ada beberapa rekomendasi makanan yang dapat mengatasi diare.

Berikut ada 4 makanan yang dapat membantu mengatasi saat sedang diare.

1. Sayuran Rebus

Sayuran mentah diketahui lebih sulit dicerna dan bisa menyebabkan ketidaknyamanan sehingga timbul gas dan kembung dalam perut.

Baca Juga: Waspada! Hepatitis Akut Misterius Mengancam Nyawa Anak-anak, Gejalanya Mulai dari Diare Hingga Kulit Kekuningan

Maka dari itu, sayuran rebus dipercaya lebih mudah masuk ke sistem pencernaan saat sedang mengalami diare.

Seorang dokter perawatan primer di San Diego, Deepti Mundkur, MD, lantas merekomendasikan beberapa sayuran yang baik dikonsumsi saat sedang diare.

PROMOTED CONTENT