Grid.ID – Apapun yang kita konsumsi, misalnya kopi, tentu baik bila diminum dalam takaran yang wajar.
Namun bila sudah kecanduan hingga mampu menghabiskan bercangkir-cangkir kopi setiap hari, efeknya justru membahayakan nyawa.
Hal ini dirasakan wanita yang sudah kecanduan kopi selama 7 tahun ini.
Bahkan dalam sehari ia bisa menghabiskan 10 gelas kopi!
Ia tidak menyadari kalau kebiasaannya diam-diam membunuhnya secara perlahan.
Bila diminum dalam takaran yang tepat, kopi sebenarnya memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.
Tapi karena rasanya yang nikmat kadang membuat seseorang justru kecanduan bahkan bisa mengonsumsi kopi beberapa gelas sehari.
Seperti diwartakan oleh Sina melalui World of Buzz pada Sabtu (31/8/2019), seorang wanita bernama Han Xiao (30) dari Wuhan kecandungan minum kopi.
Menurutnya, dengan meminum kopi, membuatnya tidak mudah tertular flu dan batuk.
Baca Juga: Terlanjur Kecanduan Kopi? Ikuti Cara Ini untuk Mengatasinya
Sebagi pecandu kopi, Han Xiao memiliki kebiasaan ketika sampai kantor adalah ia membuat secangkir kopi.
Namun, itu hanya sebagian kecil dari kebiasaanya.
Selebihnya ia bisa minum kopi hingga 10 cangkir dalam waktu sehari.
Terutama itu dilakukannya ketika di kantor, dan kopi yang disukainya adalah jenis kopi hitam.
Hingga suatu ketika, ia mengalami batuk parah yang berlangsung selam 10 menit, kemudian dia merasakan rasa sakit dan ngilu di dada.
Sampai suatu ketika, Han Xiao mencoba untuk tidur dan berharap rasa sakitnya akan pulih setelah ia terbangun.
Namun, pada pagi berikutnya setelah tidur dia memeriksakan dirinya ke rumah sakit.
Kemudian dokter melakukan scan dengan sinar-X untuk mencari tahu penyakitnya.
Hasilnya sungguh mengejutkan, dokter menemukan tulang rusuk ketiga, keempat dan kelima miliknya patah karena serangan batuk parah.
Baca Juga: 4 Gejala Menakutkan Jika Kamu Adalah Pecandu Kopi, Cari Tahu yuk!
Untuk mengetahui penyebab patah tulang tersebut, Dokter mengajukan beberapa pertanyaan kepada Han Xiao mengenai kebiasaan rutinnya.
Dalam penjelasannya, dia mengatakan selama lebih dari 7 tahun memiliki kebiasaan minum kopi, dan sedikit minum air putih.
Setelah itu, dokter mencoba melakukan tes kepadatan mineral pada tulang Han Xiao yang menunjukkan bahwa tulangnya seperti yang dimiliki oleh orang berusia 60 tahun.
Karena hal itu, tulangnya dalam perjalanan mengalami osteoporosis dini.
Menurut WebMD, kafein, garam dan minuman berkarbonasi adalah makanan yang berkontribusi terhadap osteoporosis.
Sehingga disarankan bagi wanita, dianjurkan untuk meminumnya dalam porsi sedang.
Dalam kasus lain, seorang pria yang kecanduan minuman berkarbonasi juga mengalami kasus sama di mana sembilan tulang rusuknya mulai retak.
Dokter menyarankan bahwa, seseorang harus menjaga pola makan yang sehat dan bugar.
Untuk memastikan bahwa kesehatannya dalam kondisi baik.
Baca Juga: 7 Tahun Kecanduan Minum 10 Gelas Kopi Sehari, Wanita ini Alami Hal Mengerikan Pada Tubuhnya
Selain itu, penting juga untuk mempertahankan diet yang kaya akan kalsium untuk tulang yang sehat.
Juga direkomendasikan wanita di atas 45 menjalani tes kepadatan tulang secara teratur.
Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul, “7 Tahun Minum 10 Gelas Kopi Setiap Hari, Wanita Ini Alami 'Hal Buruk' Pada Tubuhnya, Peringatan Bagi Pecinta Kopi”
(*)
| Source | : | Intisari Online |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
