Grid.ID - Roti tawar menjadi menu favorit untuk sarapan.
Apalagi roti tawar bisa ditambah olesan mentega atau selai.
Kombinasi roti tawar mentega memang sudah tidak asing buat jadi menu sarapan.
Tapi dibalik rasanya yang enak, roti tawar yang dicampur olesan mentega ternyata bisa mendatangkan bahaya, loh!
Dibandingkan nasi, roti tawar memang lebih ringan dikonsumsi sebagai makan pagi.
Roti tawar juga mengandung serat yang baik bagi kesehatan.
Namun yang perlu diperhatikan adalah topping yang digunakan untuk olesan roti.
Mengonsumsi roti tawar yang sudah diolesi mentega memang begitu nikmat lantaran rasanya menjadi gurih.
Akan tetapi, melansir Nakita.ID, makan roti tawar dengan mentega justru akan berbahaya bagi tubuh.
Pasalnya, roti tawar sendiri mengandung karbohidrat dan juga lemak.
Sedangkan, mentega adalah makanan yang terbuat dari lemak hewan, sehingga lemak yang terkandung merupakan lemak jenuh.
| Source | : | Grid.ID |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
