Bukan Hanya karena Masalah Hormonal, Ternyata Ini 5 Makanan Penyebab Jerawat yang Sering Dikonsumsi Tanpa Kamu Sadari

Laporan Wartawan Grid.ID, Nur Andriana Sari

Grid.ID - Kamu merasa jerawat di wajah tak kunjung sembuh padahal sudah mencoba segala perawatan kecantikan?

Nah, mungkin saja jerawat pada wajahmu terjadi karena faktor internal, tepatnya dari makanan yang kamu konsumsi sehari-hari.

Meski hingga kini masih banyak perdebatan terkait hubungan makanan dengan jerawat, namun sebagian orang setuju bahwa terdapat beberapa jenis makanan yang jika dikonsumsi bisa memunculkan jerawat.

Sayangnya, banyak wanita yang tak mengetahui hal ini sehingga mereka kerap menganggap jika jerawat yang muncul di wajah hanya karena masalah hormonal saja.

Jadi, sebenarnya apa saja makanan penyebab jerawat yang sering dikonsumsi tanpa disadari?

Yuk, simak 5 makanan penyebab jerawat yang sering dikonsumsi tanpa kamu sadari, dikutip dari Stylecraze pada Senin (13/06/2022).

1. Produk Susu

Segala produk susu, seperti susu murni, keju, susu skim, dan lainnya ternyata bisa menjadi penyebab munculnya jerawat, lho.

Baca Juga: Bisa Bikin Jerawat Makin Parah, Berikut 4 Makanan dan Minuman yang Wajib Dihindari Saat Wajah Berjerawat

Seseorang yang sering mengonsumsi produk susu cenderung lebih sering terkena jerawat.

Hal ini disebabkan karena ia memiliki beban indeks glikemik yang cenderung tinggi.

PROMOTED CONTENT