Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum
Grid.ID – Dalam hidup ini, kita dianjurkan untuk mengonsumsi makanan sehat dan bergizi tinggi.
Mengonsumsi makanan sehat penting karena dapat memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa.
Namun, penting untuk diingat bahwa makanan sehat sekalipun harus dikonsumsi sewajarnya.
Ini dikarenakan makanan sehat juga bisa memberikan efek samping jika dikonsumsi berlebihan.
Bahkan, makanan sehat mungkin bisa membahayakan tubuh apabila dikonsumsi dalam jumlah besar.
Melansir Kompas.com dan Grid.ID, berikut makanan sehat yang berbahaya jika dikonsumsi terlalu banyak.
Baik ikan tuna segar maupun kalengan dapat memicu bahaya kesehatan apabila dikonsumsi berlebihan.
Pasalnya, ikan tuna mengandung polutan lingkungan tingkat tinggi yaitu methylmercury yang menjadi racun saraf dan memicu masalah penglihatan dan menghambat pertumbuhan anak.
Baca Juga: Bukan Hanya Salmon, Ikan Murah Meriah Ini Juga Kaya Omega 3 yang Bisa Menyehatkan Jantung
Sayuran cruciferous
Paula Verhoeven Datang ke Acara Diskusi di Tengah Perceraian dengan Baim Wong, Raffi Ahmad Beri Doa
| Source | : | Kompas.com,Grid.ID |
| Penulis | : | Ragillita Desyaningrum |
| Editor | : | Ragillita Desyaningrum |
