Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Fitria C
Grid.ID - Apapun yang ibu konsumsi saat hamil akan memengaruhi pemenuhan gizi janin.
Di tiga bulan pertama, biasanya ibu akan mengalami perubahan nafsu makan.
Hal ini membuat ibu malas makan bahkan mual-mual.
Untuk menanggulangi kurangnya nutrisi saat ibu mogok makan, dianjurkan untuk minum minuman yang bergizi.
Tak boleh sembarangan, minuman yang ibu minum harus bisa mengganti kurangnya nutrisi pada janin.
(BACA JUGA : Ini Waktu yang Tepat untuk Membicarakan Tentang Pernikahan dengan Pasangan, Jangan Ditunda Lagi!)
Nah kira-kira minuman apa saja ya yang kaya nutrisi saat masa kehamilan dikutip dari Boldsky?
1. Lemonade
Minuman olehan lemon ini mengandung vitamin C yang melimpah.
Vitamin C bisa membantu sistem tubuh untuk menyerap kandungan besi secara efektif.
Limun juga membuat tubuh terhindar dari dehidrasi.
Beda Usia Hampir 20 Tahun, Fedi Nuril Tanyakan Hal Ini ke Amanda Manopo Sebelum Lakoni Adegan Romantis
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Linda Fitria |
| Editor | : | Linda Fitria |
