Baru 3 Hari Iseng Minum Air Hangat Setiap Bangun Tidur, Nggak Disangka Perubahan Luar Biasa Terjadi Pada Tubuh, Buruan Coba!

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Tidak banyak orang tahu, ternyata air hangat punya manfaat luar biasa, loh.

Apalagi bila kita membiasakan diri minum air hangat setiap pagi.

Penasaran apa saja manfaat minum air hangat setiap pagi?

Ternnyata segelas air hangat bisa membantu dalam segala hal, mulai dari pencernaan hingga detoksifikasi.

Memulai hari dengan segelas air hangat (saat perut kosong) dipercaya dapat mengoptimalkan manfaatnya.

Berikut Grid.ID sudah melansirnya dari laman Womenshealthnetwork.com, berbagai manfaat minum air hangat setiap pagi:

1. Membantu hidrasi

Tubuh kehilangan cairan dalam semalam, sehingga minum secangkir air hangat saat bangun membantu segera mulai mengisi kembali cairan.

Baca Juga: Bisa Bikin Umur Pendek! Tolong Stop Kebiasaan Minum Air Rebusan Jahe Secara Berlebihan, Justru Mengundang Satu Penyakit Ini pada Perut

Yang perlu diketahui bahwa untuk terhidrasi dan meningkatkan energi, tidak perlu kafein.

Sebab kopi bersifat diuretik, jadi ketika memulai hari dengan secangkir kopi akan berkontribusi pada lebih banyak cairan yang dikeluarkan dari tubuh.

PROMOTED CONTENT