Grid.ID - Youtuber ini membagikan pengalamannya menurunkan berat badan dengan diet air putih.
Selama 7 hari, sang Youtuber melakukan diet air putih dan hasilnya ternyata di luar dugaan.
Dalam waktu seminggu itu, berat badan Youtuber tersebut turun sampai 4,4 kg!
Melalui salah satu vlognya, ia juga memberikan foto sebelum dan sesudah melakukan diet.
Hasilnya pun mencengangkan karena terlihat lemak perut youtuber bule ini berkurang drastis.
Sacha Stevenson, Youtuber asal Rusia yang lama tinggal di Indonesia itu membagikan tips dan rahasianya sukses menurunkan berat badan.
Ternyata manfaat yang didapatkan justru penurunan berat badan yang signifikan.
Sebenarnya apa sih diet air putih atau water fasting?
Ketika melakukan diet air putih atau water fasting, artinya kamu tidak mengonsumsi makanan atau minuman apapun selain air putih.
Dengan begitu Sacha hanya mengonsumsi air putih selama 7 hari tanpa makanan lainnya.
Selama 7 hari tersebut, Sacha berhasil menurunkan berat badan hingga 4,4kg.
| Source | : | Nakita.ID |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
