Bukan Sekedar Ramuan Ajaib Pelepas Dahaga, Ternyata Ini 5 Manfaat Minum Teh Lemon Jahe Sebelum Tidur, Bisa Dikonsumsi Rutin Juga

Laporan Wartawan Grid.ID, Nur Andriana Sari

Grid.ID - Siapa sangka jika manfaat minum teh lemon jahe sebelum tidur sangat banyak, lho.

Jika kamu mengetahui manfaat minum teh lemon jahe sebelum tidur ini, dijamin kamu tidak ragu lagi mengkonsumsinya secara rutin.

Apalagi sudah sangat jelas bahwa lemon dan jahe adalah dua bahan yang memiliki banyak khasiat bagi kesehatan tubuh.

Jadi, apa saja manfaat minum teh lemon jahe sebelum tidur untuk tubuh?

Berikut adalah 5 manfaat minum teh lemon jahe sebelum tidur yang dikutip dari Healthline pada Senin (27/06/2022).

1. Mengatasi Gangguan Pencernaan

Bagi kamu yang memiliki gangguan pencernaan kronis, minum secangkir teh lemon jahe sebelum tidur dapat membantu mengatasi masalah tersebut.

Kombinasi lemon dan jahe akan membantu mengurangi rasa nyaman di perut.

Jadi, saat bangun di pagi hari, kamu akan terbebas dari masalah lambung.

2. Meredakan Mual

Jahe sudah lama dikenal sebagai bahan yang dapat meredakan mual selama kehamilan maupun bagi penderita kanker pasca kemoterapi.

PROMOTED CONTENT