Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Saat mencuci beras, apakah kamu selalu membuang sisa air cuciannya?
Kebiasaan membuang air cucian beras memang hal umum dilakukan banyak orang.
Namun, sebaiknya memanfaatkan air cucian beras untuk hal yang satu ini.
Ternyata air cucian beras punya manfaat luar biasa, khususnya untuk kecantikan kulit.
Mengutip Kompas.com, air cucian beras memiliki berbagai manfaat untuk kulit karena kaya akan antioksidan dan enzim yang bisa mencegah penuaan.
Jadi tidak heran jika air cucian beras banyak digunakan untuk merawat kulit oleh perempuan Korea dan Jepang selama berabad-abad.
Lantas apa saja manfaat air cucian beras?
1. Kaya antioksidan
Air ini kaya akan antioksidan dalam bentuk inositol.
Diketahui antioksidan dapat membantu menangkal efek buruk dari radikal bebas yang bisa merusak sel-sel kulit.
Selain itu, hasil studi berjudul Rice Water: A Traditional Ingredient with Anti-Aging Efficacy, menjelaskan bahwa kandungan antioksidan dalam air beras sama efektifnya dengan antioksidan dalam asam askorbat di vitamin C.
Jadi tidak heran bila banyak produk skincare yang menggunakan beras sebagai salah satu kandungannya.
2. Mencegah penuaan
Air beras bisa membantu mencegah tanda kerutan karena mengurangi aktivitas enzim etalase, enzim yang berperan dalam proses penuaan kulit.
Dengan penggunaan air beras, maka bisa melawan timbulnya kerutan hingga garis halus di kulit.
Bahkan, sebuah studi berjudul The Effects of Inositol Extracted from Rice on the Skin menyebutkan bahwa air beras bisa menyamarkan kerutan sebanyak 12.4% sekaligus meningkatkan elastisitas kulit sebanyak 17%.
3. Menenangkan kulit
Studi yang dilakukan tahun 2002 Effect of Rice Starch as A Bath Additive menjelaskan bahwa mandi dan cuci muka dengan air beras bisa membantu menenangkan kulit, loh.
Di sampun itu, bagi penderita eksim atopik, penggunaan air beras bisa bantu mempercepat penyembuhan skin barrier yang rusak.
4. Menyehatkan rambut
Selain untuk menjaga kesehatan kulit, air beras juga bisa membantu menjaga kesehatan rambut.
Mengutip laman Sajian Sedap, protein dalam air beras dipercaya dapat membantu memperbaiki kondisi rambut secara keseluruhan.
Air beras siap meningkatkan pertumbuhan rambut karena mengandung asam amino yang mendukung regenerasi rambut.
Selain itu, air beras juga mengandung vitamin C, B, dan E, yang mendorong pertumbuhan rambut.
Vitamin C, B, dan E tersebut sekaligus akan membantu memperkuat batang rambut.
Nah, untuk dapat merasakan manfaat air beras ini, kita bisa menyiapkannya dengan cara:
- Air beras yang direbus
- Direndam semalaman
Akan tetapi, jika ada sisa air cucian beras, sebaiknya segera simpan ke dalam kulkas agar tidak menjadi sarang bakteri atau basi.
(*)
Viral, Pembeli Curhat Disuruh Bayar Biaya Pakai Sendok dan Garpu Saat Makan di Warung Mie Ayam, Nota Ini Jadi Buktinya
Source | : | Kompas.com,Sajian Sedap |
Penulis | : | Devi Agustiana |
Editor | : | Devi Agustiana |