Semua Bumil Wajib Tahu! Inilah 5 Makanan yang Harus Dihindari Selama Masa Kehamilan, Jangan Dikonsumsi Demi Jaga Calon Buah Hati

Laporan Wartawan Grid.ID, Nur Andriana Sari

Grid.ID - Wanita hamil memang harus mendapatkan perhatian ekstra, seperti memberi tahu jenis makanan yang harus dihindari selama masa kehamilan.

Sebab, makanan yang harus dihindari selama masa kehamilan tersebut akan memberi efek negatif, baik bagi si ibu maupun jabang bayi di dalam kandungan.

Oleh karena itulah, setiap ibu hamil wajib mengetahui jenis makanan yang harus dihindari selama masa kehamilan.

Nah, berikut ini adalah 5 makanan yang harus dihindari selama masa kehamilan dikutip dari Only My Health pada Senin (04/07/2022).

1. Daging Mentah

Mengkonsumsi daging mentah, termasuk sushi adalah makanan yang wajib kamu hindari selama hamil.

Hal ini karena daging mentah mengandung bakteri salmonella yang dapat meningkatkan risiko keracunan makanan.

Bukan cuma itu, bakteri tersebut juga dapat menyebabkan toksoplasmosis yang menyebabkan keguguran dan kematian janin.

2. Makanan yang Tidak Dipasteurisasi

Semua jenis makanan yang tidak dipasteurisasi wajib dihindari oleh setiap ibu hamil.

Sebab, makanan yang tidak dipasteurisasi seperti susu dapat menyebabkan infeksi listeriosis yang menyebabkan keguguran.

PROMOTED CONTENT