Laporan Wartawan Grid.ID, Annisa Dienfitri
Grid.ID - Belakangan ini, tak sedikit orang yang lebih memilih melakukan olahraga di pusat kebugaran atau tempat gym.
Pasalnya peralatan olahraga yang disediakan di gym lebih lengkap, seperti peralatan latihan beban, serta bermacam-macam alat untuk melatih kardio.
Selain itu, orang yang latihan di gym juga bisa sekaligus didampingi oleh personal trainer atau pelatih pribadi yang menyewakan jasanya.
Melansir Grid Health, personal trainer dapat membantu seseorang mencapai target, misalnya untuk tujuan menurunkan berat badan.
Berolahraga dengan pelatih pribadi, secara tidak langsung memiliki seseorang yang bisa bertanggung jawab pada kemajuan target.
Jika target terlewat, maka pelatih pribadi akan memastikan kliennya menjadwal ulang dan menyelesaikan targetnya.
Namun, ternyata menjadi seorang pelatih pribadi tidak mudah, loh.
Terlebih, jika dihadapkan dengan klien yang punya permintaan-permintaan aneh yang di luar batas alias permintaan ngaco.
Diberitakan Mirror.co.uk, lebih dari 2.000 pelatih pribadi disurvei tentang permintaan-permintaan aneh yang pernah mereka terima.
Di antara permintaan di luar batas adalah sesi latihan telanjang dan bertelanjang dada dengan minyak yang melumurinya.
| Source | : | Suar.grid.id,Grid Health,Mirror.co.uk |
| Penulis | : | Annisa Dienfitri |
| Editor | : | Nindya Galuh Aprillia |
