Jangan Mudah Termakan Omongan Orang, Inilah 5 Mitos Seputar Diabetes yang Perlu Kamu Tahu, Ternyata Cuma Omong Kosong!

Laporan Wartawan Grid.ID, Nur Andriana Sari

Grid.ID - Masyarakat Indonesia memang terkenal akan mitosnya yang sangat beragam, seperti mitos seputar diabetes.

Tentu saja mitos seputar diabetes ini sudah tidak asing lagi di kalangan penderitanya.

Bahkan tak jarang ada juga penderita yang percaya dengan mitos seputar diabetes tersebut.

Namun, sebenarnya apa saja mitos seputar diabetes yang beredar di masyarakat?

Berikut ini adalah informasi tentang 5 mitos seputar diabetes yang perlu kamu tahu dikutip dari Pinkvilla pada Minggu (24/07/2022).

1. Harus Menghindari Makanan Bertepung

Penderita diabetes kerap dilarang mengkonsumsi makanan bertepung.

Padahal makanan bertepung mengandung pati yang dapat menjadi glukosa.

Glukosa inilah yang kemudian akan diserap oleh tubuh menjadi energi.

Baca Juga: Penderita Diabetes Langsung Tersenyum Lebar Kalau Tahu, Modal Minum Rebusan Kayu Manis Setiap Pagi, Penyakit Akan Minggat dari Tubuh

Artinya, penderita diabetes tetap diperbolehkan mengkonsumsi makanan bertepung dalam jumlah wajar untuk memenuhi kebutuhan karbohidrat harian.

2. Fokus pada Obat-Obatan

Hanya fokus mengkonsumsi obat-obatan tentu akan membuat kamu jadi ketergantungan.

Bahkan bukan tidak mungkin obat-obatan tersebut jadi tidak berfungsi lantaran kamu punya pola hidup yang buruk.

Makanya, penderita diabetes disarankan untuk mengubah pola hidup jadi lebih sehat untuk mengontrol jumlah insulin yang diproduksi.

3. Membatasi Konsumsi Alkohol

Sebenarnya mengkonsumsi alkohol bagi penderita diabetes tidak dilarang.

Hanya saja, kamu perlu membatasi jumlah alkohol yang dikonsumsi.

Akan tetapi, agar proses pengobatan lebih optimal, sebaiknya kamu hindari mengkonsumsi alkohol, ya.

4. Lebih Rentan Terkena Penyakit Lain

Banyak orang beranggapan jika sudah memiliki riwayat penyakit diabetes, maka tubuh akan lebih rentan terkena penyakit lainnya.

Hal ini tentu tergantung dari kondisi kesehatan kamu.

Makanya, kamu perlu menerapkan pola hidup sehat untuk mencegah munculnya penyakit maupun infeksi lain.

Baca Juga: Innalillahi, Rini S Bon Bon Meninggal Dunia, Sempat Berjuang Melawan Diabetes Sejak Tahun 90-an hingga Nyaris Kehilangan Kaki

5. Produk dan Suplemen Alami Bisa Menyembuhkan Diabetes

Secara medis, tidak ada obat-obatan yang bisa menghilangkan diabetes secara tuntas.

Apalagi produk dan suplemen alami yang beredar di pasaran.

Jadi, kamu jangan mudah tergiur dengan adanya iming-iming suplemen yang bisa menyembuhkan diabetes.

Sebab, bisa jadi produk dan suplemen tersebut malah menyebabkan komplikasi yang lebih serius.

(*)

PROMOTED CONTENT