Gak Konsumsi Daging-dagingan, Inilah 15 Rekomendasi Ide Sarapan Pagi untuk Vegan yang Sehat, Lezat, dan Gampang Dibuat

Laporan Wartawan Grid.ID, Nur Andriana Sari

Grid.ID - Untuk orang yang menerapkan pola hidup vegan, pasti butuh rekomendasi ide sarapan pagi yang sehat dan tentu saja lezat.

Sebab, terkadang rekomendasi ide sarapan pagi yang ada terkesan membosankan karena hanya itu-itu saja.

Makanya banyak para vegan yang gencar mencari rekomendasi ide sarapan pagi yang gampang dibuat.

Nah, berikut ini adalah 15 rekomendasi ide sarapan pagi untuk vegan yang sehat, lezat, dan gampang dibuat mengutip dari Pinkvilla pada Selasa (26/07/2022).

1. Toast vegan alpukat dan tomat ceri

2. Roti bakar dengan selai kacang dan pisang

3. Roti panggang mentega almond

4. Oatmeal panggang dengan pisang dan chia seed

5. Cookie oatmeal khusus vegan

6. Taco dengan isian sayuran segar

Baca Juga: Waspada, Diet Vegan Berisiko Sebabkan Patah Tulang Pinggul hingga Kaki, Simak Cara Mencegahnya!

7. Greek yogurt dan buah berry

8. Quinoa dengan irisan buah dan selai kacang

9. Muesli panggang

10. Smoothie strawberry dan pisang

11. Smoothie alpukat, blueberry, dan apel hijau

12. Smoothie pisang, kacang mete, dan kopi atau bubuk coklat

13. Pancake atau wafel dengan maple syrup dan irisan pisang

14. Puding Chia Seed

15. Omelet sayuran

Itu dia 15 rekomendasi ide sarapan pagi untuk vegan, manakah yang paling menarik untukmu?

Baca Juga: Semua Orang Harus Tahu! Inilah 5 Minuman Sehat yang Boleh Dikonsumsi Setiap Hari Menurut Ahli Diet, Enak dan Menyegarkan

 

 (*)

PROMOTED CONTENT