Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Banyak dari kita sudah tahu bahwa menambahkan perasan jus lemon ke dalam segelas air di pagi hari dapat memberikan keajaiban bagi kesehatan.
Manfaat air lemon memang bisa meningkatkan metabolisme, hidrasi, dan asupan vitamin C.
Banyak orang minum air lemon hangat saat perut kosong untuk membantu menurunkan berat badan lebih cepat.
Tapi, cobalan tambahkan air jahe ke dalam perasan lemon tersebut, maka manfaatnya akan lebih maksimal.
Air jahe adalah tambahan yang luar biasa untuk diet, loh.
Jahe (Zingiber officinale) adalah salah satu rempah-rempah paling sehat yang dapat membantu mengobati berbagai penyakit seperti mual, gangguan pencernaan, kolesterol tinggi, nyeri otot dan nyeri, dan sebagainya.
Berikut Grid.ID telah melansirnya dari laman Timesnownews.com, manfaat minum air jahe dan lemon setiap pagi:
Menurunkan berat badan
Baik jahe dan lemon adalah pengobatan rumah alami yang sangat baik untuk menurunkan berat badan.
Satu penelitian menemukan bahwa pria yang minum air jahe setelah sarapan melaporkan perasaan kenyang yang lebih besar, menunjukkan bahwa itu mungkin membantu orang menurunkan atau mengatur berat badan.
Dulu Sahabatan, Nikita Mirzani Akhirnya Ungkap Alasan Cut Off Pertemanan dengan Fitri Salhuteru: Gue Buang Gak Berteman Lagi!
| Source | : | Timesnownews.com |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Devi Agustiana |
