'Hindari 5 Hal' Tetap Cantik Bak ABG di Usia 45 Tahun, Lola Amaria Ternyata Rutin Lakukan Kebiasaan Ini

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID - Lama tak terlihat di layar kaca, artis Lola Amaria kini sibuk bekerja di balik layar.

Lola Amaria kini sering menggarap proyek industri film, baik sebagai sutradara atau produser.

Di usia yang telah menginjak 45 tahun, Lola tetap terlihat cantik dam sehat.

Rupanya, juara busana nasional Wajah Femina 1997 itu telah lama menerapkan pola hidup sehat.

"Dari sejak umur 30 akhir sudah aware sama kesehatan, makanan, gaya hidup, istirahat, jam kerja, tidur," kata Lola Amaria saat Grid.ID jumpai dikawasan Jakarta Selatan, Senin (1/8/2022).

Tak hanya itu, Lola juga mengaku selalu rutin tidur selama delapan jam sehari.

Menurutnya, kebiasaan tersebut sangat berpengaruh dengan kesehatan.

Bahkan, ia juga konsisten menghindari lima jenis asupan makanan yang dinilai kurang baik.

"Saya pasti harus tidur 8 jam sehari. Nggak mau maksain begadang karena nggak bagus buat kulit, kantung mata pasti."

Baca Juga: Warisi Paras Cantik Menawan pada Puput Nastiti Devi, Inilah Sosok Mertua Ahok yang Tampak Bahagia Kumpul Bareng Anak dan Cucu!

"Menghindari lima hal, nasi putih, gula, minyak goreng kecuali minyak kelapa dan minyak zaitun, olahan, dan pengawet," jelas Lola.

Mengenai penampilan sehari-hari, ternyata ia mengaku jarang menggunakan make up.

Kendati demikian, Lola tetap melakukan perawatan kulit, baik dari dalam atau luar.

"Saya jarang pakai make up, tapi saya melakukan perawatan dari dalam, dari luar."

"(Menjaga) makan, minum, air putih, juga gak ngerokok," pungkas sutradara film Jingga tersebut.

(*)

PROMOTED CONTENT