Grid.ID – Bantal menjadi salah satu benda penting yang digunakan ketika tidur.
Biasanya bantal digunakan untuk menopang kepala saat tidur.
Tapi tak sedikit orang yang lebih suka tidur tanpa menggunakan bantal.
Apakah ini kebiasaan yang baik bagi kesehatan?
Jangan dianggap sepele, soalnya penggunaan bantal memang bisa berpengaruh pada kesehatan tubuh, loh!
Biasanya orang yang tidak menggunakan bantal saat tidur dipengaruhi dari beberapa faktor, seperti kenyamanan, atau bahkan kecantikan.
Sejumlah orang percaya bahwa tidur tanpa bantal dapat membantu memperbaiki postur tubuh, karena posisi kepala tetap datar saat beristirahat.
Selain itu, tidur tidak pakai bantal juga dipercaya mampu mencegah munculnya kerutan dan garis-garis halus, terutama di area wajah.
Rambut pun diklaim akan menjadi lebih indah, dibandingkan dengan memakai bantal yang dapat membuat rambut menjadi kusut.
Namun tahu tidak, kalau tidur tidak pakai bantal juga bisa menimbulkan dampak negatf pada tubuh.
Apalagi jika hal ini dilakukan terlalu sering.
| Source | : | GridHEALTH |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
